Здравствуйте, у меня такая проблема, после похорон тети и бабушки, но когда уже умерли двое парней, которых я знала и общалась, у меня началась паранойя, я ужассно боюсь смерти своей и своих близких. Мне от этого становиться так плохо. Я просто хочу? чтоб у меня никто не умирал/
2018-09-07
Аняя, 27, Симферополь
Здравствуйте, Аняя.
К сожалению, человек не властен над смертью, поэтому нам ничего не остается, как принять смерть близких и жить дальше. Вы не виноваты в смерти своих родственников и знакомых, но данная жизненная ситуация должна подтолкнуть вас заняться своим внутренним состоянием. Чтобы жить лучше и дольше, желательно быть здоровым психологически, научиться понимать причины ранней смерти и секреты долголетия. Ответы на эти вопросы есть, нужно лишь захотеть поискать. А для этого вам стоит преодолеть свой страх и продолжить жить целеустремленно. Пока советую прочитать книгу Ирвина Ялома "Экзистенциальная психотерапия". Там много о том, как ассимилировать смерть в свою жизнь и перестать ее бояться.
С уважением, Оксана Альберти.
2018-09-26
Оксана Альберти, Психолог-консультант
Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.
Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.
Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.
Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.
