Стоит ли ревновать мужчину, если наши с ним встречи стали реже?

Здравствуйте! Дело в том, что я очень сильно ревную своего мужчину. Когда я как-то увидела его несколько раз, как он разговаривал с девушкой, я устроила ему допрос, он тогда обиделся на меня за ревность. И каждый раз, если даже с ним поздоровается женщина, я тут же дико ревную. Особенно в месячные у меня бывают моменты очень сильной ревности, как побороть эту ревность? Когда он разговаривает по телефону, я тоже спрашиваю, с кем он говорит. Дело в том, что встречи у нас с ним стали не так часто, как раньше, он часто ссылается на занятость на работе, пару раз я видела его, как он общался с другой девушкой, он часто красиво одевается, поэтому я стала его сильно ревновать, ещё больше, чем раньше. Я понимаю, что этим я его тоже обижаю, хотя если бы встречи были чаще, я, наверно, бы и не ревновала сильно. Скажите, как мне побороть эту ревность, я человек эмоциональный,но хочу как то побороть эту негативную черту и стоит ли мне подозревать мужчину в измене, если встречи стали реже и он часто нарядно одевается? Спасибо огромное за ответ.