Консультации:

Мне страшно умирать, но как жить дальше, я не представляю…

Здравствуйте, меня зовут Яна, мне 21 год. Последние несколько месяцев я нахожусь на грани между жизнью и смертью. Нет, у меня нету смертельных заболеваний, просто огромное
отчаяние, с которым я не могу справиться. Сейчас пишу это и даже думаю, как это глупо, такой взрослой девушке жаловаться Вам. Меня выгнали с 3 курса университета, за неуспеваемость, а родители вложили в это кучу денег, и сейчас упрёки не прекращаются. Меня бросил любимый жених с формулировкой «ты очень хорошая, но не нужна мне». Родной брат 14 лет с детства на инвалидности, и сейчас чужие люди называют его дурачком, а мне так за это больно и обидно… Родители на грани развода, и я для них — падшая женщина, которая всех опозорила. У меня уже было несколько попыток суицида в этом году, резала вены, пила таблетки, но решимости немного не хватило. Мне страшно умирать, но как жить дальше, я не представляю, мама говорит, что лучше бы она со мной аборт сделала… любимый после долгих отношений сказал, чтоб я отвалила. Я плачу целыми днями и не знаю, что мне делать… Помогите, пожалуйста, я совсем запуталась. Как разорвать этот порочный круг? Можно ли помочь родителям и наладить отношения? Как перестать писать любимому человеку и умолять вернуться? Ведь это разрушает меня как личность. Спасибо, что прочли.

2018-03-23

Яна, 21, Россия, Томск

Здравствуйте, Яна.

Вам нужна помощь, и вам нужно начать ее искать. Не анонимная переписка, а индивидуальная работа с психотерапевтом. Если нет на это средств, можно найти групповую терапию (она дешевле) или даже бесплатные центры психологической помощи. Нужно искать и находить. В конце концов, в интернете есть возможность найти бесплатно семинары или лекции психологов, которые вам хоть немного помогут. Нужно найти работу, хоть какую-нибудь, чтобы была занятость, а не сидеть дома, ничего не делая и размышляя о проблемах и суициде. Надо шевелить лапами, как та лягушка из известной притчи про сметану! Делайте что-то, а не сидите на месте, генерируйте энергию, и тогда проблемы потихоньку начнут решаться.

С уважением, Оксана Альберти.

2018-03-26

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.