Консультации:

Мне стало очень тяжело с моей лучшей подругой

Здравствуйте!
Меня злит моя лучшая подруга, и я ничего не могу поделать. Вот буквально сегодня она позвала меня с мужем в гости после прогулки по рынку. Я не хотела идти и сразу об этом сказала. Уже наперед знала, что будет, когда мы к ней зайдем. У нее много разной живности, рыбки и всякое такое. Но мне абсолютно это неинтересно. И говорить мне тоже с ней не о чем, так как мы часто видимся. Меня злит, что вот часто так получается. Еще мы с ней очень разные. И порой она очень сильно меня раздражает. Мне не нравится ее манера себя вести, мне не нравится ее жизненная позиция. Вообще она довольно интересный человек, и вместе с ней я пережила очень много интересных моментов. Но мне часто приходится под нее подстраиваться. И когда сил терпеть нет, я взрываюсь и порой, наверно, веду себя неправильно. В общем, это крик души. Я не хочу с ней ссориться и люблю ее, но последнее время мне с ней очень тяжело.

2018-03-11

Екатерина, 29, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Екатерина.

А кто назначил этого человека вам в «лучшие подруги»? Наверное, все же, вы сама? По всей видимости, вы испытываете к ней чувство благодарности за прожитые вместе, значимые для вас моменты, чувствуете душой, что она интересный человек. Но при всем этом вы с ней можете оказаться людьми разного круга интересов, разного формата. Это не умаляет важности того, что вас связало когда-то, но вы вовсе не обязаны теперь становиться лучшими подругами в обыденном смысле этого слова — общаться каждый день, вместе проводить время, постоянно ходить друг к другу в гости и т.п. Она, может быть, и навсегда останется в вашей жизни важным человеком, но ежедневные отношения выстраивать лучше в том варианте, что для вас приемлем. Излишнего и принужденного общения лучше под благовидными предлогами избегать.

С уважением, Оксана Альберти.

2018-03-12

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.