Добрый вечер! Не знаю, по адресу ли обращаюсь. И все же мне кажется, проблема моя идёт из головы. У меня не получается читать книги. В детстве и отрочестве много читала, много толстых томов в весьма короткий срок могла прочесть. Литература приключенческая, классика и т.д. Однако в 15 лет я начала общаться с более старшими людьми, и мне стало стыдно: мои книги на фоне их серьёзной литературы казались несолидными. Я решила начать читать то, что читают они. Литература не сильно сложная, но с первой же страницы я стала замечать, что мне очень тяжело читать. Чувствовала себя маленьким ребёнком, который лезет во взрослый мир. Все время мне кажется, что не так читаю, не так понимаю, неспособна понять. Возможно, из-за этих мыслей, которые отвлекают, не могу сосредоточиться и правда не могу прочесть ни одной страницы. Чувствую себя ужасно во время попыток читать. Моей проблеме 10 лет. С каждым годом все более стыдно быть в обществе, где все читают, а я нет. Пробовала разное: аудиокниги, медленное чтение вдумчивое, вести пальцем по строке, читать вслух. Несильно помогает. При этом я очень быстро читаю те книги, которые я точно знаю, что ни с кем обсуждать не буду, «не на экзамен, не на отчет перед собеседниками», быстро работаю с поиском информации, выделяю главное, хороший слог в письме, институт с красным дипломом закончила. Но чтение литературы для меня проблема до сих пор. Мне кажется, я слишком глупа и недостойна этой литературы, той, что читают умные люди, а ведь это вся классика и бестселлеры. Что мне делать, как работать над собой?
2017-11-29
Оля, 25, Россия
Здравствуйте, Оля.
Зачем вам читать то, что читают другие? Каждая личность формируется своей информационной составляющей и каждый из нас уникален. Читайте то, что нравится вам, что нужно вам по вашему роду деятельности или просто интересно. И тогда вы сама станете умным и взрослым человеком, независимым от чужого мнения, и к вам самой многие захотят начать прислушиваться.
С уважением, Оксана Альберти.
2017-12-08
Оксана Альберти, Психолог-консультант
Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.
Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.
Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.
Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.
