Лечится ли этот страх? Страх громкой музыки, сильного ветра, как убрать эту тревогу?
2017-12-04
Владимир, 26, Москва
Здравствуйте, Владимир.
Это мизофония — пониженная терпимость к звукам. Мизофония мало исследовалась. В зависимости от тяжести может привести к серьезным нарушениям в повседневной жизни человека. Относительно недавнее исследование по этиологии мизофонии было в 2013 году в университете Сан-Диего (факультет психологии) — на английском. Результаты указывали на то, что люди, которые страдают от мизофонии, имеют аномально высокий уровень возбуждения симпатической нервной системы (исследовалось возбуждение симпатической нервной системы при мизофории со стороны нервной системы, ответственной за регулирование ответа на сигнал «борьбы или бегства»). Кроме того, авторы утверждают, что мизофония соответствует состоянию, известному как синестезия. Синестезия — это явление, состоящее в том, что какой-либо раздражитель, действуя на соответствующий орган чувств, помимо воли субъекта вызывает не только ощущение, специфичное для данного органа чувств, но одновременно еще и добавочное ощущение или представление, характерное для другого органа чувств. Наиболее распространенным способом лечения мизофонии является звукотерапия, например, разработанный доктором Марша Джонон (Marsha Johnson). Снизить силу рефлекторной реакции на нежелательные звуки помогает, например, звук водопада, используется специальное устройство (крепится за ухом), его почти не видно, но оно довольно дорогое. Можно использовать обычные наушники и приложение на айфоне. Задача в том, чтобы было больше фонового шума. Также применяется когнитивно-поведенческая терапия. Вы можете попробовать найти специалиста, который имеет опыт работы с такой проблемой.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2017-12-04
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.