Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, я не знаю что мне делать. Год назад я познакомилась с молодым человеком Алексом. Мы встречались всего месяц. Расстались по моей инициативе ( до сих пор считаю это своей огромной ошибкой, но сделать ничего не могу). Не виделись 8 месяцев. Но время от времени он будоражит меня своими СМСками. Дружескими СМСками. Я прошу его не писать мне. И через месяц максимум начинаю первая переписку. Не могу без него. За это время у меня появился молодой человек, но у меня к нему нет абсолютно никаких чувств. Две недели назад Алекс снова появился в моей жизни (снова в виде СМС). Я не могу с ним просто общаться, а без него вообще не могу. Я от него зависима и выхода пока что не вижу. Мне надоели слёзы в подушку и глупые пустые надежды.
2006-04-27
Юлия, 20, Нижний новгород, россия
Здравствуйте, Юлия.
Если Вам так дорог Алекс, почему Вы с ним расстались.
Часто молодой человек, не испытывая особых чувств к девушке при решении расстаться с ее стороны, не может до конца расстаться с ней, оставить ее в покое из-за уязвленного самолюбия.
Если бы Вы действительно хотели перестать общаться с Алексом — Вы бы сменили номер телефона или внесли его в черный список. У многих операторов есть такая услуга. Но этот шаг Вы сделать не можете.
Давайте разберемся, чем он Вам так дорог? Почему Вы не можете забыть его и до конца с ним расстаться? Что осталось недоговоренного между Вами?
Вам может помочь искусственное завершение диалогов. Спросите себя, что Вы хотите сказать этому человеку и скажите. Это может быть как прощальный текст в виде смс, так и просто «беседа» с пустым стулом. Прием гештальт-терапии.
Вам нужно выразить все чувства, эмоции, переживания, фантазии и надежды. Желательно делать это вслух, обращаясь по имени к предмету Ваших чувтств.
Вы можете так же выяснить у него, почему он пишет Вам смс. Вы можете назначить ему встречу и «договорить» с ним.
Часто молодой человек, не испытывая особых чувств к девушке при решении расстаться с ее стороны, не может до конца расстаться с ней, оставить ее в покое из-за уязвленного самолюбия.
Если бы Вы действительно хотели перестать общаться с Алексом — Вы бы сменили номер телефона или внесли его в черный список. У многих операторов есть такая услуга. Но этот шаг Вы сделать не можете.
Давайте разберемся, чем он Вам так дорог? Почему Вы не можете забыть его и до конца с ним расстаться? Что осталось недоговоренного между Вами?
Вам может помочь искусственное завершение диалогов. Спросите себя, что Вы хотите сказать этому человеку и скажите. Это может быть как прощальный текст в виде смс, так и просто «беседа» с пустым стулом. Прием гештальт-терапии.
Вам нужно выразить все чувства, эмоции, переживания, фантазии и надежды. Желательно делать это вслух, обращаясь по имени к предмету Ваших чувтств.
Вы можете так же выяснить у него, почему он пишет Вам смс. Вы можете назначить ему встречу и «договорить» с ним.
Желаю удачи!
С уважением, Елизавета Карпушкина, Психологический Центр Решений.
2006-04-27
Карпушкина Елизавета, Психолог
Специалисты «Психологического Центра Решений» обладают большим опытом психологического консультирования и помогают людям в разных жизненных ситуациях. Порой каждому необходима психологическая помощь и поддержка, которую может оказать только психолог. В нашем центре можно проконсультироваться по вопросам психологии личности, психологии общения и взаимодействия, а также проблемам возрастной психологии, по супружеским и детско-родительским отношениям. На сайте центра www.CentResh.ru можно более подробно узнать о наших специалистах психологах.
Елизавета Карпушкина – дипломированный психолог-консультант в социо-экономической сфере.
Закончила психологический факультет Университета Российской Академии Образования (Университет РАО) по специализации психолог, психолог-консультант.
