Здравствуйте. Мне нужна психологическая помощь, потому что я не могу уже держать себя в руках и не взрываться, нервы на исходе. Меня постоянно что-то тревожит, и я не знаю, как с этим бороться, быть спокойным, расслабиться. Меня часто угнетает вопрос одиночества, блин, я себя чувствую одиноким и никому на хрен не нужным. Общался с девушкой месяц, было так приятно. А потом что-то случилось, о чем я так и не узнал, и все, я Ее потерял. У меня всегда так. В кого влюбляюсь, и сразу уходит, почему у меня с девушками ничего не получается? Что не так сделаю, все бросают меня (не я их, а они меня), мне так обидно становится. Что я даже себя не на вижу. Мне кажется, что всю жизнь меня девушки будут кидать и бросать, и останусь один навсегда. У меня даже доверие к девушкам упало. Не могу ни одной доверять, если даже люблю. И не знаю, как с чувствами бороться, чтоб я мог забыть Ее и все. Мне очень тяжело на душе…
2017-09-05
Гусейхан, 20, Россия, Москва
Здравствуйте, Гусейхан.
Можно разделить письмо на два вопроса. Первое: «меня постоянно что-то тревожит». Это может говорить о том, что Вы неправильно реагируете на естественные стрессы, например, или находитесь в угнетающей обстановке дома/на работе. Либо у Вас предрасположенность к повышенной тревожности. Второе: почему девушки быстро теряют интерес к Вам. Второе может вытекать из первого. Никому не хочется сближаться с человеком, который не умеет управлять своими состояниями и находится в напряжении. Но могут быть и иные причины, если Вы выбираете неподходящих девушек или есть другие отталкивающие факторы (поведение, внешность, позиционирование, способы коммуникации). Вам необходима индивидуальная консультация, чтобы разобраться в причинах и непосредственно на них воздействовать.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2017-09-05
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
