У меня большая проблема, я боюсь засыпать. Мои сны полностью совпадают с реальным временем. Началось это 4 месяца назад. Я ложусь спать, вроде засыпаю, но просыпаюсь от того, что не могу двигаться, не могу кричать, и расплывается в глазах, но при этом рядом вижу черный силуэт, прям возле кровати. До начала лета это повторялось несколько раз, бывало, что я выходила их комнаты, но с трудом, шла к маме, которая в реальном времени, как и во сне, сидела за работой, не могла ей ничего сказать и уходила обратно. И вот, спустя 4 месяца, два дня назад опять это началось. Но один раз был силуэт в белом, и это все шло не так долго. А сегодня ночью уже силуэт в черном наклонился ко мне, как будто что-то высосал из меня, при этом я пыталась кричать, двигаться, но ничего не получалось. Потом я встала, дошла до родительской комнаты с огромным трудом, пыталась сказать маме, но ничего не получалось, она попросила меня показать свои ногти. Я показала и пошла к себе, дошла и сейчас пишу это. Я не понимаю, что со мной, мне очень страшно.
2017-08-23
Анастасия, 17, Томск, Россия
Здравствуйте, Анастасия.
Вам нужна консультация сомнолога, посмотрите удаленно по интернету (скайпу). Возможно, речь идет о сонном параличе. Наиболее распространённые симптомы, кроме паралича всего тела — чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате. Еще это называется — синдром старой ведьмы. Также возможно это проявление пароксизмального сомнамбулизма, который чаще всего возникает при эпилепсии, посетите очно невролога или психиатра, сделайте ЭЭГ на всякий случай, чтобы исключить этот вариант.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2017-08-24
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
