2017-07-28
Карина, 31, Россия
Здравствуйте, Карина.
Итак, возвращусь к началу. Так в чем же кроется корень проблемы? Здесь я вижу вашу давнюю глубинную установку. Когда-то вы решили для себя, что «мне будет невыносимо больно, если эта любовь когда-нибудь умрет». И вот, словно самосбывающееся пророчество, это состояние активизировалось внутри вашей психики. Вы как будто обязательно ДОЛЖНЫ убить вашу любовь, чтобы вам стало больно. И тогда вы сохраните ВЕРНОСТЬ этой установке. Это, конечно же, бессознательный процесс – вы не делаете это намеренно! Когда вы описываете свое состояние: «А теперь мне все равно. Я поняла, что хочу быть сама, жить с детьми. Это результат размышлений не одного года. Но я все чего-то жду», то я вижу, как эта установка пришла в действие и теперь состояние отчаяния, упадка сил, безысходности доминирует в вашей душе.
Далее вы пишете: «Мне сложно решиться на развод, но и дальше так жить невыносимо. Я все больше погружаюсь в состояние непроходящей грусти». То есть по факту вы не готовы к расставанию, вам будет больно. Но и так, как сейчас, вам жить невыносимо. Это состояние ТРАВМЫ. Именно она не позволяет вам чувствовать что-то ХОРОШЕЕ по отношению к мужу. Так действует негативный жизненный сценарий. Посмотрите, как складывались судьбы, отношения в вашем роду, как жила ваша мама или бабушка. Вполне возможно, что эта боль и тоска – то, что чувствовали и переживали ОНИ. А вы, как преданный вашей семейной системе человек, также переняли этот образ мыслей и чувств. И, таким образом, вы сохраняете связь с этой системой, вы преданы ей, и тогда вы не одинока в этом мире. Это все глубоко бессознательные механизмы, которые происходят в психике человека помимо его воли. Если бы все было так просто, все давно были бы счастливы. Поэтому так важно начать разбираться в себе, своей душе, движимыми изнутри динамиками – ведь они могут сильно разрушить вашу жизнь. Очень важно, чтобы ваши решения, действия были ОСОЗНАННЫМИ, поскольку на фоне эмоций и стрессов можно пойти на поводу травматичного сценария.
Сейчас вы устали, вас вымотали каждодневные ссоры и скандалы, вас обессиливают ни к чему не приводящие выяснения отношений. Попробуйте пока на время отпустить ситуацию. Не старайтесь что-то менять извне. Идите вглубь себя. Первая моя вам рекомендация — это анализ сценариев отношений в вашей семейной системе, в роду вашем, и возможно мужа – они дадут сильные подсказки. Вторая рекомендация – это начать МЕНЯТЬ установку. Прямо сейчас скажите себе: «Что если моя любовь будет жить долго-долго? Что если мне будет чрезвычайно РАДОСТНО от того, что моя любовь сильна и жива». Повторите это несколько раз. Прислушайтесь к себе. Возможно поднимется возмущение и даже протест. Какие-то части вас будут возражать – и это очень важный материал для дальнейшего исследования. С этими частями можно и нужно встречаться и взаимодействовать, с ними можно договариваться, их можно исцелять и освобождать себя от их власти. Это очень важный момент! На это направлена глубинная личная работа, и я вам очень ее рекомендую. Приходите ко мне на индивидуальные консультации, чтобы выйти из-под влияния негативных динамик и перейти в состояние спокойствия, уверенности и радости.
С уважением, Альбина Никитина.
2017-08-03
Альбина Никитина, Аналитический психолог
Образование:
Школа профессиональных психологов Светланы Морозовой (с 2012 г. по настоящее время).
Диплом о профессиональной переподготовке: Гуманитарный университет. Специальность: «Психологическое консультирование».
Сертифицированная программа Уральской Ассоциации аналитической психологии и психоанализа «Основы аналитической психологии».
Специализируюсь на межличностных отношениях. Занимаюсь психологическим консультированием, долгосрочной индивидуальной психотерапией женщин.Помогаю женщинам стать более уверенными в себе, повысить свою самооценку, выйти из травматичных разрушающих отношений и обрести способность создавать счастливые и гармоничные отношения с мужчиной.
Если в ваших отношениях с мужчиной:
- вы находитесь в постоянных ссорах и конфликтах,
- вы чувствуете себя непонятой,
- вам не хватает внимания вашего мужчины,
- вы находитесь в любовном треугольнике,
- ваш мужчина вам изменяет или не отвечает вам взаимностью,
- вы страдаете от одиночества,
- ваши силы и энергия находятся в упадке,
- вам необходима поддержка
Задайте ваш вопрос, и я отвечу вам в форме письменной консультации. Если решите получить мою консультацию по скайпу, напишите мне на имейл или в скайп.