Консультации:

Как быть более женственной?

Здравствуйте! Хотела бы задать вопрос на тему развития и поддержания женственности.
С детства позиция матери была такова: уделять много внимания своей внешности — плохо, стыдно. Желания покупать новую одежду чаще обычного (т.е. когда захочется) встречались с неодобрением и со словами: «Зачем? тебе носить нечего?». В итоге можно сказать, что я не очень умею за собой ухаживать. Часто мне лень это делать. Но я могу красиво одеться, привести себя в порядок, накраситься (по минимуму — тональный крем, тушь для ресниц). В школе я больше уделяла внимания внешнему виду, будучи в старших классах. Но после года отношений с молодым человеком, когда все стало привычнее, забросила себя. Теперь в институте я больше перешла на штаны и кроссовки — удобно, быстро, не выделяюсь из толпы. Часто могу ходить с немытыми волосами, забирая их в хвостик.
Для меня проблема заключается в том, что я чувствую и знаю: мой молодой человек — ценитель женской красоты и ухоженности, но мне кажется, что я не могу добиться того же (отговорок много — недостаток денег на вещи, которые придавали бы уверенность, скепсис мамы, глубоко засевшее чувство, что это все мне чуждо — маникюры и все остальные «бабские штучки»). Есть полнота, при этом маленькая грудь — все это тоже удручает. Если похудею, боюсь, что грудь совсем сойдёт на нет. А моему молодому человеку явно нравится большая грудь.

Одним словом, хочется что-то изменить в отношении к себе, к предвзятому отношению по поводу пристального ухода за собой, который сейчас для меня абсолютно чужд, т.к. с детства определяется мною как что-то глупое.

А главное — это все как-то развивается. Возможно, из-за лености, которая образовалась в стабильных отношениях. Теперь я даже чувствую дискомфорт, нарядно одевшись и накрасившись — стыд за то, что ловлю больше увлечённых взглядов.

Подскажите, пожалуйста, что-нибудь.

2017-07-05

Марина, 20, Петербург

Здравствуйте, Марина.

Вы и сами знаете, что делать. Красиво одеваться, делать макияж, укладывать волосы и т.п. Хвалите себя каждый раз, когда Вы это делаете — посмотрите на себя в зеркале и сделайте комплимент, какой-то конкретный, например: «У тебя такие выразительные глаза с этим макияжем!». Мотивируйте себя самостоятельно, ведь, по большому счету, желание выглядеть хорошо мы реализуем для самих себя.

С уважением, Пряник Алёна.

2017-07-07

Пряник Алёна, Психолог

Образование:
Московский институт психоанализа, Факультет — психология, Специальность — психолог-консультант.

Я верю, что каждый человек способен прожить счастливую и благополучную жизнь. Ведь в нас самих есть все необходимые для этого ресурсы!
Но иногда они неочевидны или не хватает уверенности в их применении.
Моя задача, как психолога-консультанта, состоит в том, чтобы помочь Вам найти и научиться использовать Ваш собственный потенциал себе во благо.

Темы, с которыми я работаю:
— преодоление трудностей в отношениях с партнёром, детьми, родителями, родственниками, друзьями;
— переживание утраты близкого человека, развод;
— неуверенность в себе, чувство обиды/вины, страхи, апатия, одиночество;
— поиск ресурсов для полноценного проживания жизни.