Однажды несколько лет назад я шла к репетитору, тогда был дождь. Я была в черной куртке и в руках был черный старый зонт, я сливалась с толпой. Я уже прошла полпути, и ко мне подходит мужчина и начинает лапать (половые органы и грудь), никто не помог, многие видели, дальше он ушел как ни в чем не бывало. Дальше все как в тумане, я ничего не помню. Ни лицо, ни цвет куртки. Даже не знаю, как это назвать. Прошло несколько лет, я ничего не говорила. Я недавно сказала маме, это было трудно. И сейчас сестра попросила посидеть с племянником, я люблю детей, мне не трудно. И вот начали играть. Племянник пухленький, и тогда был в одних трусах (дома было жарко). И в процессе игры он лег на меня. Мне стало страшно, вспомнила тот страшный момент. И вот теперь я задаюсь вопросом, у меня моральная травма? Как с этим справиться?
2017-04-10
Мария, 15, Россия, Челябинск
Здравствуйте, Мария.
Вы прошли через ситуацию беспомощности, сексуального нападения, границы Вашей личной безопасности были нарушены, Вы не получили поддержки от окружающих в тот момент и не могли потом поделиться с близкими, что могло заставлять Ваш ужас сохраняться, укрепляться и проявляться в любой ситуации, напоминающей об угрожающем объекте. Когда тело племянника придавило Вас, чувство контроля и безопасности снова было атаковано, так Ваша психика это восприняла. Потому что не было никакой трансформации тех воспоминаний. Вам нужно почувствовать свою силу и возможности отвечать на такие попытки. Представьте, что Вы говорите тому мужчине «Нет» и отталкиваете его. Вы можете его сфотографировать, написать заявление в полицию, Вы защищены и способны дать отпор, Вам никто не угрожает теперь. Представьте, что Вы в свои 15 лет сейчас приходите на помощь к себе — ребенку. И помогаете, защищаете. Это поможет Вам преодолеть воспоминания.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2017-04-11
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
