Как пережить расставание с парнем?

Здравствуйте! Уже как-то тут писала недавно! Как пережить расставание с парнем, с которым встречались 2,5 года? Просто недавно узнали, что у него есть ребенок, и мне кажется, что он выбрал её и ребенка, а по мне проехался на танке, сделав очень больно. Понимаю, что это его выбор, но от этой ситуации хочется выть и реветь! Как это все пережить?

2017-02-11

Мария, 23, Россия

Здравствуйте, Мария.

Рекомендую приобрести книгу Кингма Дафна Роуз «Как пережить расставание». Доступна в сети, в книге есть упражнения.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2017-02-11

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.