Консультации:

Начала замечать за собой, что стала бесчувственной

Здравствуйте. Несколько дней назад начала замечать за собой то, что я стала бесчувственной. Из меня как будто ушли все чувства. Тому, что у меня не вызывают жалость люди, я не удивилась, но раньше моей отдушиной были фильмы/сериалы. Теперь я смотрю их и ничего не чувствую, в отличие от прежнего времени. Раньше я избегала боль, теперь же желаю её почувствовать. Как можно вновь обрести эмоции? Хоть какие-то чувства?

2017-01-13

Инна, 23, Россия

Здравствуйте, Инна.

Вы заметили за собой, что стали бесчувственной, и похоже, это Вас обеспокоило (Вы задали Ваш вопрос). Если это так, то можно ли назвать Ваше беспокойство чувством? Можно ли сказать, что, заметив отсутствие чувств, Вы почувствовали что-то, и это побудило Вас обратиться за консультацией? А как можно охарактеризовать Ваше состояние сейчас? Важно помнить, что эмоции и чувства — это наши реакции на то, что с нами происходит. Подумайте о том, чем (какими событиями, людьми, делами, задачами, мыслями) наполнена Ваша жизнь в последнее время? Что предшествовало Вашему текущему состоянию? Были ли Вы подвержены каким-либо стрессам или потрясениям? Замечали ли Вы изменения в состоянии своего здоровья?
Как бы то ни было, то, что Вы описали, может иметь различную природу. Вам стоит позаботиться о себе и обратиться за очной консультацией к врачу-психотерапевту. После очного осмотра специалист сможет установить причины Вашего состояния и окажет Вам необходимую помощь.

С уважением, Мельникова Мария.

2017-01-13

Мельникова Мария, Психолог

Магистр психологии по направлению «Исследование, консультирование и психотерапия личности» (НИУ ВШЭ). Автор научных публикаций.

Психолог-консультант. Сертифицированный логотерапевт (Victor Frankl Institute Vienna).

Прошла повышение квалификации по психотерапии, философскому консультированию (у Оскара Бренифье), сексологии (у А.М. Полеева) и основам детской психотерапии (у Т.С. Пуйды).

В своей работе опираюсь на этический кодекс психолога и принципы клиент-центрированного подхода Карла Роджерса: безусловное позитивное отношение, эмпатическое понимание и искренность.

Верю, что в любой ситуации смысл может быть обнаружен, и помогаю увидеть его своим клиентам.

Подробнее обо мне и моей работе можно узнать на сайте value-self.ru, а также страницах моего проекта на Facebook и Вконтакте.

Буду рада Вам помочь!