Консультации:

Я узнала об измене …

Здравствуйте.
Я узнала об измене своего жениха, потому что давно интуитивно чуствовала, что что-то происходит в его голове и поведении. Он не знает, что я в курсе его увелечения. Я не могу успокоиться, т.к.чуствую себя униженной,какой-то второсортной — и все это в предверии скорой свадьбы.С одной стороны понимаю ,что это скорее всего просто увлечение, но доверия потеряно.
Стоит ли выводить его на чистую воду или нет, не знаю. Скорее всего это приведет к окончательному разрыву, т.к. он лидер и не потерпит давления и упреков.Но с другой стороны я знаю, что теперь это всегда будет мучить меня и волей-неволей я буду об этом думать. Что делать и как научиться контролировать свои чуства и эмоции в такой ситуации?

2006-02-22

Анастасия, 24, Москва,

Здравствуйте, Анастасия.

Да. Действительно, это будет Вас мучить. Если эмоциям не дать выход — они как-бы загнивают внутри Вас, мешая Вам жить полноценной жизнью.

Поэтому очень важно проработать и проговорить беспокоящее Вас. Это можно сделать на приеме у психолога.

Относительно лидерства Вашего жениха. Если он не терпит возражений, иными словами, не считается с Вами до свадьбы, то, представьте себе, что будет после свадьбы.
Вы хотите быть рядом с человеком, который не учитывает Ваше мнение и все решения принимает сам.
Об этом стоит задумываться.

Если есть неоспоримые доказательства измены, говорить или нет, выводить на чистую воду или нет — решать только Вам.

Если Вы решитесь на диалог, Вам нужно обязательно контролировать Ваши эмоции, строить диалог, основанный на взаимном уважении.

Вам необходимо, при возможном диалоге, сказать о своих чувствах, но не его вине.

Я чувствую себя униженной, мне плохо. Я никогда не думала, что со мной так могут поступить.
Можно задавать вопросы.
Но не допустимо, если Вы не хотите скандала:

Как ты мог так поступить? Никогда не думала, что такой и т.д.
Озвучивайте свои чувства и слушайте его.

Надеясь на положительную развязку,

С уважением, Елизавета Карпушкина, Психологический Центр Решений.

2006-02-22

Карпушкина Елизавета, Психолог

Специалисты «Психологического Центра Решений» обладают большим опытом психологического консультирования и помогают людям в разных жизненных ситуациях. Порой каждому необходима психологическая помощь и поддержка, которую может оказать только психолог. В нашем центре можно проконсультироваться по вопросам психологии личности, психологии общения и взаимодействия, а также проблемам возрастной психологии, по супружеским и детско-родительским отношениям. На сайте центра www.CentResh.ru можно более подробно узнать о наших специалистах психологах.

Елизавета Карпушкина – дипломированный психолог-консультант в социо-экономической сфере.
Закончила психологический факультет Университета Российской Академии Образования (Университет РАО) по специализации психолог, психолог-консультант.