Страдаю ВСД и боюсь того, что мне станет плохо

Здравствуйте. Много лет страдаю (как говорит невролог) ВСД. Постоянные страхи по поводу того, что станет плохо и т.д. целый год почти все было хорошо, но вот снова все повторяется. Появилась неустойчивость, чувство головокружения, резко схватываюсь за что-то, чтоб не упасть, сердце колотится. Не могу заснуть спокойно, все время дергаюсь, и опять же сердце колотится. Не могу спокойно выйти и с ребенком погулять, страшно. Подскажите, как быть? Заранее благодарна.

2016-06-21

Екатерина, 24, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Екатерина.

Если Вы были у невролога, значит она не только поставила диагноз, но и назначила лечение. Какое именно? Целый год все было хорошо за счет чего? Вы прошли терапевтический курс, медикаментозное лечение?

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2016-06-21

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.