Меня обзывают в школе, и это неприятно

Добрый день. Мне 15 лет. В школе я учусь с 1 класса. С 4 класса меня стали обзывать. Надо мной все издеваются. Даже пятиклашки пытались меня поджечь. Меня обзывают уродкой, дурой. Мне всё очень неприятно. Помогите мне, пожалуйста!

2016-02-20

Катя, 15, Россия

Здравствуйте, Катя.

Когда нас обижают — это нечто вроде школы «как научиться не обижаться». Постарайся относиться к этому так. Если человека обижают, обзывают — его как бы проверяют на внутреннюю силу, на уверенность в себе. Тебе сказали, что ты дура, и ты расстроилась. Значит, поверила в это? Сама снизила свою самооценку? Мало ли кто назвал меня дурой или уродиной — если я достаточно люблю сама себя, я не завишу от одобрения других.
Конечно, приятнее, когда другие тоже к тебе хорошо относятся, но если временно не везет с окружением — внутри себя должен оставаться прочный стержень.
Обижают того, кто склонен обижаться и унывать, агрессивно реагировать и пр. И перестают обижать тех, кто не обижается. Тех, кто реагирует на обзывательство с юмором. Например: назвали уродиной — можно подыграть. «Да, я баба-Яга! Зато я на метле умею летать, а ты не умеешь!» — ну, что-то в этом роде. ))) Человека, который под градом обидных слов способен выстоять и не возненавидеть обидчиков, и не потерять любви и уважения к себе, обижать перестают и начинают уважать. А в дальнейшем такое умение, такой стержень пригодится и во взрослой жизни, во всех невзгодах и испытаниях.

С уважением, Оксана Альберти.

2016-03-06

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.