Иногда со мной случается депрессия. Я не хочу жить и не вижу смысла ни в чем, ничего не чувствую, никого не хочу видеть. От фатального исхода меня спасают только родители, которые не заслуживают того, чтобы их ребенок умер раньше них. Раньше я хотя бы стремилась выбраться из этого состояния, как-то себе помочь, а сейчас просто не верю в то, что это возможно, потому что она всегда возвращается. Самое, пожалуй, обидное в этой ситуации то, что я теряю людей, с которыми очень долго устанавливала контакт (мне вообще эти вещи трудно даются), которые стали мне друзьями. В своем этом состоянии безразличия я игнорирую звонки и сообщения, попытки встретиться и т.д. и это может длиться довольно долго. После того, как я выбираюсь из этой ямы, просто не могу восстановить контакт, потому что чувствую безграничную вину за то, как поступаю с людьми, которые меня любят. Сейчас на этой почве развился страх вообще знакомиться с кем-либо. Боюсь даже устраиваться на какую-либо работу, кроме удаленной. К слову, я не социофоб, мне нравятся люди, и очень часто я восхищаюсь тем, как большинство делает самые обыкновенные вещи. Мне самой они очень трудны в освоении, и я редко понимаю, что от меня хотят. Спасибо, что выслушали, очень надеюсь на вашу помощь. Пожалуйста!
2015-11-01
Эля, 22, Россия, Самара
Здравствуйте, Эля.
Депрессия может вызываться стрессовыми обстоятельствами, ситуациями, такими как смерть близкого человека, болезнь, хронические проблемы со здоровьем, расставание, финансовые проблемы, потеря работы, напряженный график, конфликты. Сложности в установлении близких отношений могут быть вызваны недоверием или это недостаточно развитые коммуникативные навыки. Все это необходимая информация для индивидуальной работы, выстраивания процесса реабилитации. Вам нужно поработать со специалистом. Наберите «каталог психологов» в гугл и выбирайте.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2015-11-02
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
