Здравствуйте. Я тут выяснила, что депрессия — это не банально плохое настроение, как обычно молодёжь говорит «депрессняк у меня ща», а заболевание, требуемое лечения. Читала на сайтах клиник как определить, есть ли у меня депрессия, и вот, почти все пункты совпали. Мне почти 18, без месяца. Я училась в институте и бросила через полгода. Наверное, из-за депрессии. Очень прошу дать мне совет, возможно, обратиться к кому-нибудь. И если так, то как сказать родителям, чтобы не приняли «за ерунду»? Так же наблюдаются нарушения здоровья в последнее время из-за пассивоного образа жизни. Заранее спасибо, надеюсь на Вашу помощь!
2006-02-04
Даша, 18, Москва
Здравствуйте, Даша.
Даша, однозначно, что депрессии бывают разные. Необходимо отличать депрессивное невротическое состояние и эндогенную депрессию. И в первом и во втором случае необходимо обратиться за помощью к психотерапевту. Во втором случае — первичным будет медикаментозное лечение, подобранное психиатром и психотерапия вторична, но обязательна. Так, как необходимо разобраться в том, что человек называет депрессией и в дальнейшем научиться управлять своими эмоциями, что б свести к минимуму неприятные состояния. Таблетки этому не помогают. Если Вы сами отнесётесь к своему состоянию, как мешающему жить полноценно, то Вы найдёте слова для родителей. Промедление в таком состоянии черевато формированием вторичных выгод.Когда бездействие начнёт нравиться, сделать что- либо будет сложнее. При депрессиях показана длительная терапия. Длительность определяется индивидуально. В среднем 1-2-2,5 года.2 раза в неделю. Но это не предел для жизнеизменяющих перемен.
С уважением, Ольга Сопот, Психологический Центр «Мой Тренинг».
2006-02-05
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
