У меня вялое состояние, проблемы с концентрацией и памятью

Здравствуйте, у меня 3 месяц вообще пропали эмоции, пытаюсь себя «побаловать», но радости 0. Не помню когда последний раз смеялась, это было очень давно(
Но бывают приступы агрессии, но чаще вялость и ужасная апатия. Я сейчас без работы, поэтому из дома выходить нет абсолютно никакого желания, и искать работу не хочу, как и все остальное… Просто ничего не хочется, тяжело засыпаю. Меня особо беспокоит то, что я не могу сконцентрироваться и оочень плохо все запоминаю, в голове какой-то вакуум…
Нет возможности посетить психолога, да и разговоры о том, что «нужно мыслить позитивно» для меня абсолютно бесполезны. Подскажите, что это за состояние и что делать?

2015-03-27

Илона, 31, Одесса

Здравствуйте, Илона.

Апатия и эмоциональное онемение могут быть по ряду причин: результат стресса, травмы, качество жизни, усталость, болезни — опухоли ГМ, врожденная гиперплазия коры надпочечников, а также это может быть дефицит белков, избыток витаминов Д, Е, депрессия, тревожные расстройства, биполярное расстройство, эндокринные, гормональные нарушения. Вам стоит пройти бесплатные тесты в интернете на депрессию и тревожные расстройства, например. Остальные исследования (например, клинический анализ крови, посещение эндокринолога, терапевта) требуют средств.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2015-03-31

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.