Меня стали посещать пугающие мысли о смерти

В последние полгода очень часто меня стали посещать мысли о смерти, и становится страшно от этого, но что самое интересное, это происходит, когда нахожусь один и чаше всего перед сном, подумываю даже обратиться к психологу.

2015-01-14

Алексей, 21, Москва

Здравствуйте, Алексей.

Мысли о смерти и переживания по поводу собственной смерти это нормально. Вопрос только в том, насколько это может мешать Вам, если, например, Вы каждую ночь не можете долго заснуть или эта тема смещает все остальные важные для Вас темы, мысли. Произошло ли это после какого-то события, ситуации. Есть ли у Вас собственная идеология по поводу жизни и смерти. Если Вы чувствуете, что мысли о смерти становятся слишком частыми, мучительными и непродуктивными, обратитесь к психологу.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2015-01-16

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.