Я в отчаянии. Как заставить себя не думать о человеке, который мне врал и продолжает это делать. С моим молодым человеком мы встречались больше 4х лет, ему на данный момент 27. Он очень много мне врал, он обещает исправится, но не делает этого. Он врет по мелочам даже. Он может оставить меня без денег и исчезнуть на дня три. Полгода назад у нас родился сын, но он продолжает пить, врать, пропадать. По его поступкам я могу с точностью сказать, что мы ему не нужны. Но на словах он умоляет простить его, но как только получает прощение, продолжает себя так же вести. Я нашла в себе силы разойтись с ним, я четко и ясно понимаю, что больше не хочу с ним быть, но я не могу перестать думать о том, что он сделал, мне обидно. Как заставить себя не думать о нем, забыть все обиды и жить дальше?
2015-01-15
Евгения, 20, Россия, Серов
Здравствуйте, Евгения.
Вы хотите невозможного. Он отец Вашего ребенка, вы были вместе четыре года из всей Вашей 20-летней жизни. Конечно, он значительная часть Вашего мира, даже при том, что Вы приняли решение разойтись. Кроме того, из-за того, что в отношениях было постоянное ожидание, что он изменится, которое не оправдалось, и манипулятивное поведение мужчины, Вы оказались слишком зависимой от этих эмоциональных качелей. Для того, чтобы обиды перестали быть актуальными, их надо переработать в психологическом смысле. Предполагаю, что Вы все еще надеетесь на его прозрение и изменение. Вам прежде всего, стоит как можно дольше пробыть без него, обстраивать свою жизнь, окружение, это поможет Вам почувствовать себя увереннее, и Вы будете не так зависимы от обид и ожиданий.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2015-01-15
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
