Обращаюсь к вам уже не впервой.
В общем, повторюсь, о чем я говорила тогда и какова ситуация на данный момент.
В апреле 2014 у меня начались панические атаки о предстоящем ЕГЭ. В 2013 я уже сдавала ЕГЭ, но в 2014 я не готовилась к нему, так я нервничала вплоть до конца мая. Потом в итоге я отказалась от сдачи ЕГЭ, из-за чего разругалась с отцом, и не разговаривал он со мной до сентября, пока не узнал, что я поступила по баллам за 2013 год на программиста, чем очень был горд.
Я думала, что вся паника и переживания, но нет.
В первый же день занятий я убежала из универа к подруге вся в слезах, потому что на лекциях ни слова не понимала.
Потом вроде на какое-то время меня отпустило, но с переменным успехом.
В школе Я была сильна по математике, а в универе я ничем не выделяюсь, всё мне даётся тяжело. Я пугаюсь всего, чего не знаю, и это мешает учиться.
Например: Я открываю лекцию по математическому анализу, натыкаюсь на непонятное и начинаю не пытаться разобраться, а паниковать: у меня начинается слабость в теле, учащается пульс, появляется неприятное ощущение в груди.
Чтобы унять это чувство, уходит слишком много времени, и может даже легко вернуться при какой-то фразе.
В школе мне казалось, что я математик, а сейчас сомневаюсь, что мне это дано.
До сессии месяц, а я толком-то и не готова ни морально, ни *физически*, пытаюсь заниматься, но только больше паникую. Выходит замкнутый круг.
Я пью таблетки афобазол от тревоги и стресса, но мне это не помогает.
Я БОЮСЬ ОТЧИСЛЕНИЯ, НО ЕЩЕ БОЛЬШЕ БОЮСЬ, ЧТО МОИ ПРОБЕЛЫ В ЗНАНИЯХ БУДУТ КАК СНЕЖНЫЙ КОМ РАСТИ, И Я ЛИБО ОТТЯГИВАЮ НЕИЗБЕЖНОЕ — ОТЧИСЛЕНИЕ, ЛИБО ПОЛУЧУ ДИПЛОМ, А ЗНАНИЙ НЕДОСТАТОЧНО ДЛЯ ХОРОШЕЙ ПРОФЕССИИ.
Выходит, я сдаюсь без боя.
Помогите, пожалуйста!!!!! И ответе поскорее. Ожидание мучительно, ведь скоро сессия. Пожалуйста. Мне очень нужна ваша помощь. Ибо мне уже хочетcя, чтобы меня случайно машина сбила, лишь бы не мучиться (но сама я наложить на себя руки не могу).
2014-11-29
Линда, 20, Волгоград, Россия
Здравствуйте, Линда.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2014-12-01
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.