Большое чувство и большое разочарование

Здравствуйте Елена Николаевна! Пишет Вам совсем запутавшаяся в себе тезка в надежде получить совет... Мне 23, у меня была большая любовь, которая, как оказалось, была не нужна... Почти 1,5 года назад закончился этот "кошмар" в моей личной жизни... Ушла любовь и я ощутила жуткую пустоту в себе, которую необходимо было чем-то заполнить... И я загрузила себя множеством дел - до позднего вечера оставалась на работе, у меня появился ученик (знакомые попросили подтянуть его успеваемость в школе), всюду где нужно было что-нибудь сделать - была я.... Я не хотела оставаться наедине с собой, мне было больно и одиноко... дела позволяли не думать о настоящем, не вспоминать грубость и не помнить слез... я ощутила жуткую пустоту в себе. В таком режиме я прожила почти 1,5 года... Ни о какой личной жизни не могло быть и речи... Я понимала, что с тогдашним настроением я просто не могла и не хотела начинать что-то сначала. И вот сейчас я встретила парня... И, как ни глупо это звучит, но я в замешательстве. Очевидно я ему нравлюсь, и я отвечаю ему симпатией. Меня тянет к нему, но может быть просто потому, что я устала быть в одиночестве и хочется тепла? Но если так, то оценивая свое душевное состояние, я ясно ощущаю тяжесть... Откуда это может быть? Я очень серьезно относилась к вопросу близких отношений... Он робко спрашивает, можно ли меня поцеловать после недели встреч, а я чуть ли не в ужасе шарахаюсь от этого вопроса... Я не знаю, можно ли позволить себе хотя бы просто флирт? (ведь, если раньше, мне казалось, что уж если любишь, то это до конца жизни, то теперь я совсем в этом не уверена) или ждать, когда сердце будет "екать" от встреч? точно понимаю, что останься мы с ним наедине, то "тормоза откажут". Но что это? не просто ли влечение? Я запуталась... Может меня надо просто отругать? А может я подсознательно чего-то боюсь? Я запуталась и устала жить в себе.... Спасибо Вам за то, что можно рассказать хотя бы вкратце о том, о чем не получается говорить вслух... С уважением.

Елена,

Ермилова Марина Константиновна

Психолог–консультант

Ответ : Конечно, Вы пережили большое чувство и большое разочарование, большую душевную боль. И цельность Ваша достойна уважения. Но жизнь так хитро устроена, что не знаешь, где твое счастье ходит: то ли там, где буря переживаний, то ли там, где все, на первый взгляд, тихо и незаметно. Часто именно бурные чувства довольно быстро проходят. В памяти остается только ощущение яркой вспышки и ожога. Эта яркость часто создает впечатление глубокого чувства. Но насколько оно годится для повседневной жизни - это еще вопрос. На смену остроты переживаний со временем должно прийти более спокойное, но более наполненное и глубокое чувство, которое совсем не обязательно может проявляться в ярких красках. Это не значит, что не должно "ёкать" сердце при встрече или впредь надо шарахаться от сильного яркого чувства. Просто надо принять то, что любовь бывает очень разная по внешним проявлениям. Это зависит от многих причин. Поэтому робость молодого человека, который за Вами сейчас ухаживает, еще не свидетельство о поверхностности его чувств. Но меня больше тревожат последствия пережитого Вами стресса. По письму, конечно, сложно судить, но мне кажется, что в основе Вашего затянувшегося тягостного состояния лежит не только боль, пережитая во время большого чувства, но и более глубокие причины. 1. Надо просмотреть то, как в Вашем сознании формировался образ "настоящего чувства". Этот образ не плох по своей сути, но очень жесткий и явно Вами управляет. Вы "не хозяйка" своему состоянию. Вами управляют жесткие установки (кодировки) в виде решений, мнений, "общественного мнения", которые не осознается. Из-за этого Вы и не можете подолгу выбраться из стресса и поверить, что все еще в жизни возможно. На этой же основе у Вас сформировался комплекс - не дай Бог, переступить грань жесткого образа большой любви. Так и будете всю жизнь стоять у кромки чувства и проверять его на глубину: соответствует или не соответствует (только непонятно чему)? Поймите, всё, что ЖЁСТКО ограничено (особенно в области чувств) - противоестественно и убивает жизнь! Прежде всего, надо избавиться от жестких установок, запретов, которые сформировались еще в детстве на тему любви, хорошего поведения. Мне кажется, что Вы достаточно глубокий человек, чтобы осознанно принимать решения по серьезным вопросам. И не стоит боятся убирать строгие рамки, поставленные на душевные порывы и чувства. 2. Несомненно, на Ваше состояние действуют страхи повторения боли. Поэтому необходимо определить эти страхи и "убрать" их. А также "убрать" боль, которую Вам пришлось пережить. Это делается с помощью специальных психологических методик, которые надо хотя бы один раз пройти со специалистом, чтобы затем самостоятельно применить на практике. 3. Для начала Вы можете сами выполнить письменную работу по определению страхов, ответив на вопрос: "Чего я боюсь в отношениях с мужчинами?" - боюсь услышать то-то и то-то…; Боюсь, что это не глубокое чувство и в этом случае будет то-то и то-то…; Если я позволю то-то, то получиться то-то…; Откуда я знаю, что получиться именно так? А далее надо просмотреть, насколько эти страхи обоснованы, и стоят ли они того, чтобы превращать себя в монашку-затворницу? Конечно, это только первый этап работы. Глубже без помощи специалиста будет сложно пройти. Но даже этот объем осознания проблемы даст определенный результат. И желательно, чтобы Вы прописали для себя все, что придет в голову на тему, какая должна быть любовь, и откуда, когда Вы узнали, что она должна быть именно такая. 4. Еще одна проблема - пустота, которая наступила после ухода любви, говорит о том, что Вы в любовь вложили всю свою жизнь. Это тоже жесткая психологическая зависимость, которую следует убирать. В противном случае страдания будут сопровождать пожизненно. К переживаниям на тему любви, прибавятся переживания и неудачи по другим жизненным вопросам. В конце концов, разовьется комплекс неудачницы. А это очень неприятная вещь. И еще я хотела сказать, что ничего бесполезного в жизни не случается, тем более большой любви! Надо только постараться увидеть, зачем эта ситуация Вам дана. Посмотрите, как много интересного Вы узнали только при первом взгляде на эту историю. Надо поблагодарить судьбу, что такой урок произошел в столь молодом возрасте. Теперь остается только поработать со своими проблемами и жизнь откроет свои сундучки с драгоценностями! :-) Выше нос! И хвост морковкой! Какие Ваши годы, Леночка???!!!! Эх, мне бы сбросить чуток годочков, я бы их всех штабелями, штабелями!!! И… к нашим женским ножкам! А может попробовать? Какие мои годы?!!! Ведь Мы с Вами прекрасные Елены :-) :-) :-)

С уважением, Ермилова Марина Константиновна