Здравствуйте! Вот уже второй месяц я живу в постоянном напряжении, за год накопилось стрессов. А самой последней каплей было то, что в институте на лекции у преподавателя случился приступ эпилепсии на глазах у всего потока. Но никто не воспринял проблему так, как я. У меня сразу же ком встал в горле, я стала постоянно переживать… И самой главной ошибкой было то, что я прочитала про эпилепсию… И накрутила себе без оснований, что такое может быть и со мной. В итоге развились панические атаки, пошла к врачу, обследовалась. Врач сказал, ничего нет, кроме вегетатики. А я настолько накрутила себе, что даже после заключения врача не могу об этом забыть и выбросить из головы. Как избавиться от постоянных страхов и панических атак, которые преследуют меня дома, на улице, в транспорте? Пью успокоительные, пока слабовато действуют. Боюсь этой болезни и того, что она может проявиться внезапно на пустом месте, без наследственности и прочих причин. Эти мысли мешают жить.
Здравствуйте, Ольга .
Вы описываете признаки тревожного расстройства — обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). ОКР характеризуется повторяющимися и тревожными мыслями (навязчивые идеи) и/или повторяющимся, ритуальным поведением, когда человек находится словно в ситуации вынужденности, принуждения (выполнять ритуалы). Навязчивые идеи могут также принимать форму навязчивых образов или нежелательных импульсов. У большинства людей с ОКР есть и навязчивые идеи и стремления, однако примерно у 20% есть только идеи (без ритуалов) и у примерно 10% есть только ритуалы (без навязчивых мыслей). Лечение в данном случае — медикаментозное и психотерапия, а именно — когнитивно-поведенческая терапия. Посетите невролога и психолога.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
