Консультации:

Очень боюсь выступать перед аудиторией

Здравствуйте. Заранее спасибо, если поможете мне. У меня вот такая проблема: я очень боюсь выступать перед аудиторией, да и вообще говорить наедине с незнакомым человеком. Всегда, когда защищаю рефераты, отвечаю либо рассказываю стихи, все тело дрожит, начинаю краснеть, теряюсь… Сколько бы ни настраивала себя на то, что все будет хорошо — толку никакого. Даже не знаю, что делать. Помогите, пожалуйста.

2014-11-12

Ирина, 16, Украина

Здравствуйте, Ирина.

Рекомендую пройти несколько сеансов БОС-терапии, поищите в своем городе (биологическая обратная связь). Также подумайте над посещением курсов ораторского мастерства.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2014-11-12

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.