Книга полностью поглотила меня и не выходит из головы

Здравствуйте. Не знаю, кого просить о помощи. Может, вы посчитаете меня глупой, выдумывающей себе проблемы… Я чувствую, что скоро сойду с ума(( С чего все началось — летом я прочитала трилогию 50 оттенков, читала запоем, два дня… Потом несколько дней не могла успокоиться, все думала об этой книге. Потом как-то подзабылось все это, все мои переживания… Но вот тут мне подружка прислала видеотрейлер на фильм по этой книге. И вот уже пару дней я не могу найти себе места, эта книжка, ее герои, это видео, музыка постоянно у меня в голове, я не могу заставить себя не думать об этом. Постоянно плачу, не знаю, как избавиться от этого наваждения…(( И не могу понять, что именно меня во всем этом цепляет, почему не могу спокойно относиться, как другие? Подскажите, пожалуйста, что со мной? Я устала, такая моя чувствительность меня стала раздражать. Я чувствую себя больной. Может, это так и есть? Помогите, пожалуйста!

2014-10-01

Светлана, 27, Россия, Красноярск

Здравствуйте, Светлана.

Это может быть следствием как физиологического состояния (недостаток сна, питание, режим дня и т.д.), истощения нервной системы, так и психологического статуса, например, чувство одиночества, невостребованности. Вам стоит обратиться к психологу очно или заочно по скайпу, если чувствуете, что реакция на книгу, фильм мешает Вашей повседневной жизни и нормальному самочувствию, и Вы не можете с этим справиться.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2014-10-14

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.