После потери отца часто думаю о смерти

Здравствуйте… скажите, пожалуйста, что со мной??((( летом мне поставили ВСД. Год назад попадала в аварию, и папу похоронили. Если у меня где-то что-то заболит, я накручивала себя, думала, у меня страшные болезни, плакала, переживала, потом мне сны снились со значением к смерти, тоже плакала, переживала… потом мне сказали, что кто-то там умер, вообще посторонний человек, меня начало всю трясти, и с тех пор меня преследовали мысли, то иду на работу, а у меня в голове «ты умрешь», то слово «похороны» проскакивало в моей голове, то образы рисовались в голове всякие страшные… потом вроде отпустило немного… но началась тревога на душе… а потом я прочитала пост одной девушки, что у нее долгое время мысль, что все мы когда-то умрем… Лучше б я не читала, это ко мне прицепилось, но факт в том, что я осознаю это и мне от этого грустно, а два дня аж до слез плакала…..:(

2014-03-18

Карина, 21, Владивосток

Здравствуйте, карина.

Это обессивно-компульсивное расстройство (ОКР). ОКР включает в себя болезненные, отталкивающие, изнурительные навязчивые идеи. В Вашем случае навязчивость аккумулизовалась вокруг темы смерти (слова про похороны, образы). Лечение: медикаментозная терапия и психотерапия. Обратитесь очно к неврологу и психологу. Рекомендую также почитать книгу Джей Крютнера «Я и мой друг ОКР», можно скачать в интернете.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2014-04-08

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.