Часто проявляю агрессию и раздражительность

У меня есть такая отрицательная черта характера, я очень раздражительна, могу взбеситься на любое слово «не так сказанное» в мой адрес. Причем так не всегда, чаще держу себя в руках, но всё же. На днях был инцидент, я весь вечер агрессировала на парня, с которым знакома была всего пару часов, как мне сказали, я отвечала на все его шутки с агрессией! Причем сама этого не замечая. Не могу понять, что со мной, разве это нормальное явление, возможно нужно обратиться к психологу? Или с чем это связано?

2014-03-04

Кристина, 19, Россия, Белгород

Здравствуйте, Кристина.

Это защитная реакция, когда Вы обратную связь (когда Вам отвечают или Вам адресуют что-либо) воспринимаете как угрожающую Вашему достоинству. Что говорит о неустойчивой, низкой самооценке. Неуверенность в своей значимости, в своем статусе. Подумайте над тем, чтобы обратиться к психологу и поработать над этими сложностями.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2014-03-04

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.