Консультации:

Как вести себя, если меня все в отношениях обижает?

Здравствуйте, Оксана… Помогите, пожалуйста, посоветуйте, как быть? Мне кажется, что я тяну из любимого человека все соки. Мне кажется, что я обижаюсь на все подряд. Чем ближе мне человек, тем сильней обида… Месяца три назад мы втайне от родственников стали жить с моим молодым человеком вместе (до этого опыта не было, только разочарованные отзывы женщин старшего возраста). Сначала мне ничего не нужно было, кроме этой маленькой квартирки, ужинов в постели, совместных просмотров фильмов, я была счастлива… Меня устраивали его недостатки, его устраивали мои, мы не стеснялись друг дуга. Я знала, что надо будет мириться со многим, зная свою склонность к капризам, уговаривала себя, что нужно быть мудрей… Все было прекрасно…
Сейчас меня обижает буквально все: отсутствие совместных прогулок, цветов, немытая посуда или полы, когда я прихода со смены… и т.д.
Он, как и все мужчины, разбрасывает вещи, не видит того, что стоит у него перед носом, и т.д. Меня это раздражает… Сначала уговаривала, целовала, то в носик, то в лобик… Короче, с нежностями слишком долго, а иногда и бесполезно… Начала срываться на крик (очень жалею). Недавно поругались из-за компьютерных игр (я не знаю, зачем это сделала, но я разбила тарелку об пол, мне хотелось, чтобы он заострил внимание на проблеме, а не уходил от неё, не отшучивался, потому что ему надо учиться).
А недавно я приболела по-женски, легла в больницу. Начала чувствовать себя самой несчастной женщиной на свете… Он два дня не мог собрать мне вещи, которые я его просила привезти, не привозил самого нужного каждый раз, постоянно приезжал под самое закрытие (я понимаю, работа) и т.д…
Я очень хотела, чтобы он мне принёс домашней еды, поэтому ему говорила, что здесь еда невкусная, что не буду ее есть, что мне плохо от неё… На что получила ответ: Ешь, что дают… Когда я в обиде ответила, что меня заберут подружки с больницы, он не стал перечить, у него как будто камень с плеч упал… Мне так важно было, чтобы он был рядом, а его практически не было… Поэтому настроение моё стало хуже, и у меня было непреодолимое, неподвластное желание показывать ему всем видом, что я обижена…
Помогите мне, пожалуйста, взглянуть на ситуацию правильно, помогите мне выработать правильную тактику поведения…

2014-02-18

Татьяна, 20, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Татьяна.

Уговаривать себя, что нужно быть мудрее — это, конечно, хорошо, но только дает мало пользы. Проблема кроется не в сознании, а в душе — в чувствах. Наша душа глубока и многослойна. Зависимость от желаний, от нашей идеальной картины мира, неумение принимать стрессовую ситуацию, держать боль, терять, жертвовать — все это рождает подсознательную агрессию к партнеру или к себе. Причины этого лежат в области неосознаваемого. Неосознаваемые чувства выстреливают наружу, и мы реагируем прежде, чем успеваем что-то подумать и в чем-то себя убедить.
В Вашем случае нужно работать индивидуально, исследовать и исправлять внутреннее состояние. Только после этого имеет смысл прорабатывать тактику внешнего поведения. А иногда, если изменилось в душе, внешняя тактика и без специальной проработки выстраивается сама собой.
Можете обратиться ко мне (по скайпу). Я работаю с такими проблемами.

С уважением, Оксана Альберти.

2014-02-28

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.