Я боюсь жить и заниматься активными видами отдыха

Здравствуйте, в последнее время у меня появились страхи. я боюсь жить. я боюсь кататься на велосипеде, лыжах, коньках, аттракционах. я не понимаю, может ли это быть связано с разводом родителей или изменами парня. но раньше я ничего не боялась, в детстве я была подвижным ребенком, а сейчас не могу себя заставить перебороть страх. можете ли вы подсказать, с чем это связано? и стоит ли мне обратится к психологу, психиатру и лучше пойти на гипноз?

2014-01-12

Вика, 22, Екатеринбург

Здравствуйте, Вика.

Стресс и предрасположенность к повышенной тревожности, индивидуальная физиология, специфика совладения со стрессами, в результате привело к тому, что в один момент произошел сбой в Вашей способности перерабатывать информацию, нагрузки, и беспокойства, страха стало неадекватно много. Вам необходимо обратиться к психологу очно или заочно(скайп), чтобы проанализировать, что явилось или является источником, какие есть методы воздействия (релаксация, изменение негативного мышления, образ жизни, питание и т.д.)

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2014-01-13

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.