Панически боюсь за здоровье ребенка

Вот уже 2 года этот страх не дает мне нормально жить. Все началось, когда у одноклассника дочь заболела нейробластомой. Это был шок. Здоровый 7-летний ребенок угас буквально за 2 месяца. Я видела тот ужас, страдания девочки, отчаяние родителей. Никто нечего не смог сделать, ребенка не стало. С тех пор меня как заклинило, я до потери сознания боюсь за дочь. Временами отвлекаюсь, становится легче, временами невыносимо. Сделали с ней узи живота, каждая ее жалоба меня повергает в ужас. Сама боюсь своих мыслей, а справиться с ними не могу. Как можно хоть немного помочь себе?

2013-11-17

Татьяна, 30, Россия, Брянск

Здравствуйте, Татьяна.

Этот стресс лишь выявил Вашу неспособность адекватно справляться с психическими нагрузками. Вы остались как бы «приклеенной» к тому моменту, когда Вы испытали ужас от этой ситуации с ребенком одноклассника. Возможно, есть предрасположенность к повышенной тревожности. Рекомендую прочитать книгу Нормана Винсента Пила «Удивительные результаты позитивного мышления» (скачать можно в интернете). Вам стоит работать над мышлением, телесной релаксацией и дыханием. По возможности посетите психолога, выбрать можно по каталогу в интернете.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2013-11-20

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.