Консультации:

Вижу свое будущее в темных тонах и думаю о суициде

Я потеряла смысл в жизни. Всего. Я умная, красивая, работа, которой многие бы позавидовали, интересные друзья, возможность путешествовать. На людях всегда приветлива. Как только остаюсь одна — схожу с ума. В личной жизни ничего не складывается. Просто катастрофически не везет. Каждый разрыв переживаю ужасно. Не вижу смысла в своей жизни. Никакого. Не понимаю, для чего что-то делать. Считаю часы каждого дня до того, как он закончится и можно уснуть на время и ни о чем не думать. Перестала куда-то ходить, никого не хочу видеть. Приободряют только путешествия и изредка чувство влюбленности. После путешествий все через пару недель возвращается. Путешествовать постоянно невозможно. Когда появляется мужчина — я летаю окрыленная, порхаю как бабочка. Тогда мне хорошо и я счастлива. Но отношения в моей жизни уже много лет не задерживаются. И тогда я впадаю в ужаснейшее состояние. Порой кажется, что у меня раздвоение личности. На людях я одна, с чувством юмора, уверенная, отлично выглядящая. Как только после работы сажусь в машину — начинаюсь я другая. Меня поглощают черные мысли, и мне не хочется жить, начинаются истерики и слезы. Понимаю, что единственная причина, почему я еще не расправилась с собой — это то, что я не имею права причинить такую боль родителям. Если раньше я чаще была в нормальном состоянии, то со временем все ухудшается. Я вижу себя и свое будущее только в темных тонах, и не вижу смысла в своем существовании, на выходных мне не хочется вставать с постели. Хочется лежать, плакать и считать часы до того, как закончится еще один день. Что делать, я не знаю.

2013-11-10

Яна, 29, Москва

Здравствуйте, Яна.

Возможно речь идет о депрессии, и Вам требуется помощь специалиста (психолога). Симптомы депрессии:
Постоянное грустное, тревожное настроение.
Чувство безнадежности, пессимизм.
Чувство вины, никчемности, беспомощности.
Потеря интереса или удовольствий от увлечений и деятельности, которая ранее доставляла удовольствие, радость (в том числе и секс).
Снижение энергии, усталость, медлительность.
Трудности с концентрацией, памятью и принятием решений.
Бессонница или наоборот повышенная сонливость.
Повышенный аппетит, переедание и увеличение веса или потеря веса.
Мысли о смерти или самоубийстве, попытки самоубийств.
Раздражительность.
Постоянные физические симптомы, такие как головные боли, расстройства пищеварения.
Вам стоит взять ситуацию под свой контроль, посмотрите каталоги психологов, подберите себе специалиста.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2013-11-12

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.