Здравствуйте. Я встретила мужчину, с которым хотела бы иметь долгие отношения, мы знакомы 4 мес. У нас все замечательно. Он старше на 8 лет. Я ему полностью доверяю. И уверена, что кроме меня он ни с кем из женщин не общается. Как взрослый человек я понимаю, что до меня у него были отношения. Бывают звонки, на которые он не отвечает, сбрасывает. Он честно мне говорит, что это звонила девушка из прошлой жизни. Вся проблема во мне, я ревную, у меня портится настроение, хотя поводов для этого нет. Я понимаю, что все могу разрушить этим недоверием. Человек он открытый, ответит на любой мой вопрос. Ему претит общаться сразу с двумя женщинами. Как мне побороть это в себе? Заранее благодарна.
2013-10-09
Наталья, 39, Украина
Здравствуйте, Наталья.
Ревность может нас обманывать. Когда мы ревунем, мы верим, что это может помочь нам защитить наши интересы, то есть тревога, беспокойство, которые рождаются ревностью, могут быть стратегией выживания, которую мы используем, чтобы понять, что происходит не так или узнать, что наш партнер чувствует, — и отрегировать. Когда Вы ревнуете, надо спросить себя, что Вы надеетесь получить от Вашей ревности. Кроме того, надо понимать, что чувства ревности отличаются от ревнивого поведения. Например, есть разница между тем, когда мы чувствуем гнев и действуем враждебно. Отношения, скорее могут оказаться под угрозой из-за ревнивого поведения (а не от чувств ревности), такого как постоянные обвинения, угрозы, обиды, слежка. Это чувство находится внутри Вас, но у Вас всегда есть выбор, действовать ли исходя из него. То есть Вы не должны полагаться на ревность и доверять ей, и именно тогда ваши отношения будут более безопасными. Как только чувствуете ревность, хвалите партнера, создавайте еще положительный опыт общения друг с другом. Это будет показывать Вам, что Вы владеете своим чувством ревности, а не пытаетесь его подавлять.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2013-10-30
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
