Я чувствую вину или сожалею о своем выборе?

Здравствуйте… помогите разобраться. Дело в том, что я встречалась с парнем (Сашей) 6 лет, у меня к нему была безумная любовь! потом он меня бросил, потому что якобы устал от отношений.. мы не виделись 4 месяца, не общались… за это время я встретила другого человека (Костю), с которым встречались месяц. И было все замечательно… пока один раз Саша не предложил встретиться… я согласилась. Когда гуляла с ним, он предложил начать все сначала… не знаю сама почему, но я согласилась… при этом не предупредила Костю, что ухожу от него, потому что люблю еще бывшего.. просто не успела, так как все произошло в один день. В этот же день, по дороге Костя увидел нас… знаю, поступила очень подло и некрасиво…(( Костя ушел! Мы не общаемся…. а теперь я не знаю, что чувствую… либо вину… либо то, что я за ним скучаю… просто не понимаю, что происходит со мной?? может, никого не люблю и просто чувствую вину? или я поздно поняла, кто мне на самом деле нужен…?

2013-10-25

Ева, 20, Украина

Здравствуйте, Ева.

Поскольку Вы не контролировали ситуацию отношений, в результате Вы причинили другому человеку унизительную боль, что в свою очередь привнесло в отношения с Сашей, которые могут восстановиться, чувство разочарования в себе и чувство вины. То есть одни процессы наложились на другие и начинают все искажать. Вам стоит написать Косте письмо, даже если он его не прочитает, выразить сожаление, и не пытаться оправдать себя, а рассказать о том, что Вы чувствовали, и как Вы оцениваете свои действия сейчас.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2013-10-29

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.