Не люблю и не умею общаться с незнакомыми людьми

Здравствуйте, у меня такая проблема. Я не очень люблю общество незнакомых людей.
Друзья есть, но только 2… и то они сейчас по разным городам.
Если я с кем-то из друзей нахожусь в обществе, то все хорошо, я нормально себя чувствую.
Но если буду одна в толпе… то я просто не могу… не общаться, ничего… Сама никогда не завожу знакомства, ко мне, если надо, сами подойдут, и я не знаю, о чем говорить с новыми знакомыми… Я не знаю, что это…

2013-10-15

Диана, 16, Кыштым

Здравствуйте, Диана.

Страх перед незнакомыми людьми — это нормально для детей в возрасте от шести до двенадцати месяцев, когда они узнают лица близких и выделяют их среди всех, при этом незнакомое лицо может пугать и заставлять их плакать. Взрослые люди могут испытывать дискомфорт, беспокойство или нервозность, будучи среди людей, с которыми не знакомы, однако эта тревога чаще всего не переходит в фобию. Иногда люди боятся незнакомых, если в прошлом у них был опыт травматической ситуации, в результате может быть тревожное расстройство. Также вследствие воспитания, характера, среды могла развиться социальная фобия. Симптомы фобии:
Чувство неконтролируемой тревоги, когда вы только думаете о незнакомых людях.
Чувство, что вы должны сделать все возможное, чтобы избежать незнакомых.
Неспособность нормально функционировать из-за своего беспокойства.
Понимая, что опасения необоснованны или преувеличены, при этом ощущение бессилия, что вы не можете управлять этим страхом.
Рекомендую прочитать книгу Розенберга Маршалла «Язык жизни. Ненасильственное общение».

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2013-10-15

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.