После развода никак не могу взять себя в руки

Добрый вечер! Простите, что поздно пишу, но сейчас это крик души! Год назад развелась с мужем, долго все длилось, измотал все нервы. И сейчас приходит, доведет до слез и уходит. Дети страдают от этого. Я все время болею, у меня сердце, еще набрала 3 кг и не могу сбросить, сижу на кашах, сильно болит желудок. Все бесит, все раздражает, читаю книги по саморазвитию, все понимаю, взять себя в руки не могу. Ненавижу себя за это, ненавижу свое тело и характер. Пью успокоительные, не берет. Понимаю, что без помощи психолога мне не обойтись, помогите мне, пожалуйста!!!!!

2013-09-22

Эля, 39, Москва

Здравствуйте, Эля.

Начните проходить терапию с психологом, можно очно или заочно (по скайпу), выбрать специалиста удобно по каталогу, наберите в поиске «каталог психологов». Самостоятельно справиться в некоторых ситуациях достаточно сложно, иногда нужна даже медикаментозная поддержка.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2013-09-24

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.