Здравствуйте. Месяц назад непонятно откуда пришла мысль, что я могу убить свою любимую собаку=( от этой мысли возник жуткий страх, был приступ паники=( теперь эта мысль не дает мне покоя. страх, будто я могу выкинуть из окна своего любимого питомца=( не знаю, как теперь жить с этим. я вообще очень люблю животных, собак особенно. мой пес, он мне как член семьи, безумно дорог. и тут такие мысли=( прочитала в инете, что это ОКР и что оно возникает из за стресса. но у меня всё очень спокойно и размеренно в жизни, стрессов как таковых не было. очень страшно. помогите, пожалуйста.
2013-09-06
Надежда, 26, Санкт-Петербург
Здравствуйте, Надежда.
Нет, ОКР возникает совершенно необязательно из-за стресса. Несмотря на то, что ученые установили, что ОКР имеет нейробиологическую основу, исследования не могут установить точные причины ОКР. Считается, что ОКР является результатом сочетания таких факторов как нейробиологические, генетические, поведенческие, когнитивные и экологические, которые вызывают это расстройство у конкретного человека в определенный момент его жизни. Мысли, которые пугают Вас, не отражают Вашу личность, они сигнализируют о тревожном расстройстве. Вы лично не хотите убить свою собаку, Вы ее любите, и Ваше расстройство искажает реальность и выдает такие идеи, которым Вы начинаете сопротивляться и объединяете со своей идеологией. Но это не Ваша идеология. Чтобы понять это, надо узнать больше об ОКР, Вам нужна помощь специалиста. Когда Вам поставят диагноз обсессивно-компульсивное расстройство, план лечения будет зависеть от того, насколько Ваше состояние влияет на Вашу способность функционировать. Лечение может включать поведенческую терапию, чтобы изменить свое поведение и снизить тревожность, и лекарственную терапию, чтобы с их помощью контролировать симптомы. ОКР обычно лечится с помощью когнитивно-поведенческой терапии и/или антидепрессантов (СИОЗС). Для этого обратитесь очено к неврологу и психологу, который работает с такими расстройствами.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2013-09-07
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
