здравствуйте, помогите, пожалуйста, решить такую проблему. У моего мужа проблемы на работе, его пытается выжить его же напарник, обстановка у них очень сложная, когда он приходит домой. он не может отключится от работы (и на выходных в том числе), находится прямо в депрессии, из-за этого обострилась язва желудка. и сердце болит (а ему только 23). Подскажите, пожалуйста, как ему научиться отключаться от работы и поверить в вои силы (я как могу поддерживаю), сама уже из-за него переживаю и нервничаю.
2005-10-03
Марина, 21, Москва
Здравствуйте, Марина.
Похоже проблемы Вашего мужа на работе «правят бал» в вашей жизни.
Он в депрессии, болеет прямо физически, Вы очень за него переживаете и ищете помощи. Можно предположить, что часто говорите об этих проблемах. Какие еще сферы жизни «заполонили» проблемы? Вам это вообще как, что они занимают столько места?
Интересно если эти проблемы вдруг исчезнут, что будет вместо них, что будет заполнять то пространство (в ваших отношениях, в вашей жизни, в здоровье и т.п.), которое сейчас отдано проблемам?
Муж перестанет болеть, а что он тогда будет делать или будет болеть по другому поводу? Он будет приходить домой и не думать о проблемах, а о чем он будет думать, что будет делать?
Вы перестанете нервничать, а что будете делать?
Почему бы не попробовать прямо сейчас, пока проблемы никуда не ушли, заполнить их место/вытеснить их этим (тем, что вы с мужем будете делать вместо «заботы» о его проблемах на работе)
Он в депрессии, болеет прямо физически, Вы очень за него переживаете и ищете помощи. Можно предположить, что часто говорите об этих проблемах. Какие еще сферы жизни «заполонили» проблемы? Вам это вообще как, что они занимают столько места?
Интересно если эти проблемы вдруг исчезнут, что будет вместо них, что будет заполнять то пространство (в ваших отношениях, в вашей жизни, в здоровье и т.п.), которое сейчас отдано проблемам?
Муж перестанет болеть, а что он тогда будет делать или будет болеть по другому поводу? Он будет приходить домой и не думать о проблемах, а о чем он будет думать, что будет делать?
Вы перестанете нервничать, а что будете делать?
Почему бы не попробовать прямо сейчас, пока проблемы никуда не ушли, заполнить их место/вытеснить их этим (тем, что вы с мужем будете делать вместо «заботы» о его проблемах на работе)
С уважением, Москова Мария Валерьевна.
2005-10-04
Москова Мария Валерьевна, Семейный психолог
Образование:
МГППУ Факультет Психологическое Консультирование. Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии Базовый курс «Системная семейная терапия». Институт Практической Психологии и Психоанализа Специализация «Системная семейная психотерапия».
Опыт работы: Медицинский психолог в Психиатрической больнице 4; индивидуальное и семейное консультирование (частная практика). В настоящее время: Аспирантура МГППУ, семейное консультирование (частная практика).
Я помогаю людем, семьям справиться с теми трудностями, которые встречаются в их жизни. В сфере детско-родительских отношений от проблем дошкольников (непослушание, капризы и т.п.) до подростковых кризисов. В сфере супружеских отношений (конфликты, сексуальные проблемы и т.п.) Личностные проблемы, эмоциональные трудности и т.п.
МГППУ Факультет Психологическое Консультирование. Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии Базовый курс «Системная семейная терапия». Институт Практической Психологии и Психоанализа Специализация «Системная семейная психотерапия».
Опыт работы: Медицинский психолог в Психиатрической больнице 4; индивидуальное и семейное консультирование (частная практика). В настоящее время: Аспирантура МГППУ, семейное консультирование (частная практика).
Я помогаю людем, семьям справиться с теми трудностями, которые встречаются в их жизни. В сфере детско-родительских отношений от проблем дошкольников (непослушание, капризы и т.п.) до подростковых кризисов. В сфере супружеских отношений (конфликты, сексуальные проблемы и т.п.) Личностные проблемы, эмоциональные трудности и т.п.
