Часто представляю себе то, что меня пугает

Добрый день! У меня такая проблема, я слишком впечатлительная. И, наверное, слишком богатая фантазия. Например, я могу увидеть недалеко от стола на подоконнике игольницу, на секунду представить, что иголка могла попасть на стол и ко мне в вену, и у меня начинается паника, что это уже именно так и произошло. Или поцарапаю руку об дерево, там, где вены на руке, и представлю, что заноза могла попасть в вену.(((( Или видела в бытовом шкафчике на работе ложку,(причем даже не трогала руками), а когда через пару часов я узнала, что эту ложку использовали с кислотой, у меня снова появилось представление, что мне эта кислота с ложки могла попасть мне на руки, а потом и в организм. В общем, я не знаю, как побороть такие вот мысли. Я понимаю, что это все практически нереально, чтобы что-то произошло и я не заметила, но не знаю, как быть.

2013-05-21

Анна, 24, Россия

Здравствуйте, Анна.

Это признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), наиболее распространенные навязчивые идеи/страхи при ОКР:
страх грязи, химических веществ, заражения микробами,
страх затопления дома, случайного возгорания или ограбления,
переживания по поводу точности или симметрии (ровно стоит, висит, в ряд и т.д.).
Вам необходимо обратиться к психологу, который работает с тревожными расстройствами.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2013-05-21

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.