Как отвадить бывшего, который хочет меня вернуть?

Прожили с парнем три года, расстались. Я уже давно равнодушна, даже воспоминаний никаких в голове не всплывает. Прошло уже полтора года. А он все ищет встреч, поджидает около подъезда. Говорит, что лучше найти не сможет. Понимаю, что возможно еще испытывает чувства, только мне мешает. Надеется вернуть всё назад. Я устала объяснять, что нет будущего совместного. Да и эти разговоры мне неприятны. Чувствую себя плохо от того, что он страдает, не желаю ему боли. Но обратного пути нет! Подскажите, пожалуйста, что именно сказать или сделать, чтоб прекратились эти хождения. Потому, что я уже многое говорила… только всё без толку.
Заранее благодарю.

2013-04-14

Лидия, 26, Междуреченск

Здравствуйте, Лидия.

Достаточно один раз сказать. Все остальные разговоры — это выжимание из Вас эмоций, пусть даже негативных, но он их получает. Вы переживаете, говорите, пытаетесь донести, думаете и т.д. Прекратите разговоры. Тогда ему нечем будет «питаться». Уходите от объяснений, максимум: Я уже все сказала, мне нечего добавить. Извини, я не хочу больше говорить на эту тему.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2013-04-16

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.