Очень боюсь потерять любимого человека
Здравствуйте! Моя проблема в том, что я боюсь потерять любимого человека. Накручиваю себе невесть что. Наверно, потому, что я живу у него и из-за этого сижу на чемоданах подсознательно. Еще потому, что у него было много партнерш... и за все это время только одни долгие отношения, все остальные приходили и уходили. Мы вместе уже четвертый месяц. Мне не на что жаловаться, но иногда мысли глупые лезут в голову... "а вдруг что!" У нас разный график, и мы видимся только по вечерам, когда приезжаем домой, выходные редко вместе. Иногда я устаю, и мне хочется, чтоб, когда он вернулся домой с работы, он от меня не отходил, обнимал, целовал, говорил постоянно слова теплые, но я понимаю, что он тоже очень устает и иногда у него нет сил, и хочется просто отдохнуть, а я сразу думать, что он остыл ко мне. Почему такой страх, я не могу понять, это подсознательно меня съедает, так как я хочу уже семью и стабильности. Я почему-то уже подсознательно не доверяю мужчинам. Хотя я в себе уверена... я красивая девушка, и у меня много поклонников. Еще одна проблема - соцсети. Он любит лайкать другим девушкам, а я по сути очень ревнивый человек. Хотя я делаю то же самое иногда, но я в себе уверена, что это ничего не значит... просто флирт для поддержания самооценки. Но когда делает он.... мне неприятно. Что вы мне посоветуете?
Лилия, Москва, 22 года
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Лилия.
Подход в данном случае состоит в том, чтобы сосредоточить свое внимание на том, что Вы можете контролировать, игнорируя то, что не можете. В любой ситуации, в какой бы Вы ни находитесь, всегда есть факторы, которые Вы можете контролировать. Сосредоточьтесь на них. Что это может быть? Отношения с мужчиной, свои профессиональные навыки и способность зарабатывать деньги, отношения с близкими, к которым Вы можете вернуться, если понадобится переехать и т.д. Подумайте. Далее - попробуйте что-то новое. Все, что угодно. Будьте открыты для возможностей. Обучение языку, получение водительских прав, получение загранпаспорта, визы в страны, которые Вам наиболее сейчас финансово доступны и т.д. Вы никогда не будете расти, приобретать больше уверенности или справляться со стрессом в ситуации неопределенности, если не будете пробовать что-то новое в своей жизни. Дополнительно - создавайте, укрепляйте свои социальные связи. Это значит делать нечто большее, чем просто нажать "Мне нравится" на Вконтакте или Facebook. Знакомьтесь с людьми, проводите время с ними. Это будет давать Вам чувство связанности с людьми и понимание, что Вы не одиноки.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
