Опасна ли я для своей дочки?

Помогите мне, пожалуйста, меня преследуют ужасные мысли. у меня есть дочь, я боюсь, что на нее тоже они отразятся. как меня кто-то расстроит или разговариваю с кем-то, то у меня появляется мысль в голове: «ты проклинаешь этого человека или нет». и я отвечаю — нет, а если при разговоре с человеком я ему кивнула в ответ, и слово здесь как здесь. то получается, я согласилась, и у меня возникает паника, и головная боль. я в шоке, я никому не хочу плохого, я постоянно из-за этих мыслей не высыпаюсь и плачу, потому что я никому не желаю этого. а тут
почитала в интернете про проклятия материнские, а теперь, если что-то не так с ребенком, я виню себя. что это из-за моих мыслей. я ведь больше жизни люблю ее. помогите мне. я опасна для своей дочки?

2013-01-03

Наташа, 29, Белгород

Здравствуйте, наташа.

Подобные навязчивые мысли могут говорить об обсессивно-компульсивном расстройстве. Обсессии (навязчивые мысли) тягостны, имеют агрессивное, непристойное, или морально отвергаемое содержание, воспринимаются как бессмысленные), и человек пытается безуспешно сопротивляться им. Тем не менее они воспринимаются как собственные мысли, даже если возникают непроизвольно и невыносимы.
Обсессивные симптомы должны иметь следующие характеристики:
а) они должны быть расценены как собственные мысли или импульсы;
б) должны быть по крайней мере одна мысль или действие, которым человек безуспешно сопротивляется, даже если наличествуют другие, которым человек более не сопротивляется;
в) мысль о выполнении действия не должна быть сама по себе приятна (простое уменьшение напряженности или тревоги не считается в этом смысле приятным);
г) мысли, образы или импульсы должны быть неприятно повторяющимися.
Вы не причините вред другим своими мыслями, только своему психологическому состоянию. Эти мысли не опасны. И они неправдоподобны. Вас они пугают, поэтому Вы делаете такие выводы. Обратитесь к неврологу и психологу очно. Предпочтителен немедикаментозный метод лечения навязчивых состояний (например, когнитивно-поведенческая терапия).

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2013-01-06

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.