Консультации:

Он хотел меня вернуть, не дождался и умер…

Встречалась с парнем 4 года, у нас не ладились отношения, и я в конце наших отношений начала гулять, изменять ему, и так ушла к другому парню. Он страдал, пытался вернуть отношения, тосковал очень, ни с кем не встречался больше, впал в депрессию, ничего его не радовало. Мой новый парень запрещал мне общаться с бывшим. они даже подрались. и я не общалась — хотя бывший хотел увидеться, да и я в принципе хотела — мы только иногда в интернете списывались — он так же тосковал… я думала, что пройдет, а он говорил, что никогда не пройдет, что умрет один. честно говоря, в начале нашего разрыва он мог бы меня вернуть… вот прошло около трех лет, и он на днях умер… мне очень больно. Виню себя за все страдания, и к нему я испытывала больше чувств, чем к настоящему. теперь хочу разойтись с настоящим, кажется, что должна быть теперь всегда одна. Все его близкие говорят, что до последнего дня он всегда говорил обо мне, смотрел фотки, говорил, что дождется меня… а я даже за 3 года не встретилась с ним. Что мне делать??? для меня было важно знать, что он жив — он был мне дорог. не верю в случившееся. все бы отдала, чтоб его вернуть. кажется, что если бы он умер, когда бы мы были вместе — то пусть бы мне было тяжелее — но ему было бы легче…

2012-12-22

Валя, 22, Украина, Черкассы

Здравствуйте, Валя.

Это был суицид, несчастный случай, болезнь? Почему Вы считаете себя ответственной за то, как завершилась его жизнь? Отношения могут заканчиваться, это не то, что люди делают по отношению друг к другу, чтобы лишить жизни. Это просто отношения. Вы берете на себя слишком много, поскольку испытываете шок. Смерть всегда шокирует, смерть близких, значимых для нас людей — это особая ситуация, и при том, что потери это неотъемлемая часть жизни, тяжелые утраты нарушают личные границы и разрушают иллюзии контроля и безопасности. К симптомам потери обычно относятся следующие проявления:
нарушение сна
потеря (увеличение) веса
раздражительность
сложности с концентрацией внимания
потеря интереса к новостям, работе, друзьям и т.д.
подавленность
апатия и отчуждение
стремление к уединению
плач
самобичевание
суицидальные мысли
соматические симптомы
чувство усталости
применение медикаментов – снотворных и (или) успокоительных
галлюцинации, отождествление с умершим или ощущение его присутствия
Вам предстоит пережить боль потери, пережить все сложные чувства, которые сопутствуют утрате.
Вы не ответственны за жизнь своего бывшего молодого человека и никогда не были ответственны, но Вы несете ответственность за свои чувства и за свое состояние. Если Вам нужна будет помощь специалиста, обратитесь очно или заочно (скайп).

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2012-12-23

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.