Мне снятся кошмары, хотя ужастиков не смотрю

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что со мной или какова причина моих ежедневных кошмаров, мне каждую ночь снится одно и то же! Я засыпаю, и ощущение, что на меня кто-то смотрит с тёмного угла, я вижу его глаза, но не вижу этого некто, и он ждёт того, когда я усну! В этот момент меня пробирает жуткий, неописуемый страх, меня словно начинает трясти всего, и я не могу ничего сделать, ни пошевелиться, ни сказать, вообще ничего! И так полночи. А года 2-3 назад мне снился другой кошмар, похожий, и тоже часто, и то же самое, только сценарий чуть другой: «Я засыпаю и это понимаю, вижу перед собой страшную девушку (она как труп, утопленница), и она тянется ко мне одной рукой, и опять я ничего не мог сделать! Что это? Ужастики не смотрю, постоянно работаю, некогда! Воспоминаний с утопленниками нету!

2012-10-04

Игорь, 21, Самара, Россия

Здравствуйте, Игорь.

Возможно, речь идет о сонном параличе. Наиболее распространённые симптомы, кроме паралича всего тела — чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате. Еще это называется — синдром старый ведьмы. Обратитесь к врачу-сомнологу.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2012-10-29

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.