Как справиться с душевной пустотой при расставании?

Здравствуйте, очень нуждаюсь в психологической помощи. С моим гражданским мужем мы вместе почти 8 лет. У нас есть ребенок — дочка. По характеру — он просто вампир. За все эти годы он выжал меня, наверное, почти на нет. Он очень жесткий человек, другого вероисповедания. Настроение может меняться по 100 раз на день. Сколько раз я уже от него уходила, но он меня постоянно возвращал, просил прощения, я, конечно, все прощала (хотя умом понимаю, что не надо было возвращаться). И вот, теперь, когда я сказала себе и ему «нет», он перестал звонить, и я впадаю в депрессию. Он не может ладить ни с кем, очень конфликтный человек, постоянно всех обижает. Что мне делать, как справиться с душевной пустотой?
С ув.

2012-06-29

Светлана, 36, Россия

Здравствуйте, Светлана.

Вы ищете снова возврата в мученическую позицию, потому что это позволяет Вам обвинять другого в своих страданиях (муж жесткий) и воплощать ситуацию, что Вы должны заслужить вообще быть, жить и чтобы Вас любили, Вы должны словно это «заработать» своей болью, потому что причиняете много беспокойства самим фактом своего существования. Вами никогда не были довольны, и Вам всегда предъявляют счета, в результате Вы стремитесь к созависимым отношениям, которые подтверждают, что Вы недостойны любви, должны «платить» за внимание, отношение к Вам. С душевной пустотой справиться можно, но самостоятельно сложно, обратитесь к психологу.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2012-07-05

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.