Лента новостей

Понедельник 2 декабря

13:16Что делать если вас укачивает в машине: 10 эффективных техник, которые помогут справиться 12:12Певица МакSим рассказала о борьбе с зависимостью: "На мне перепробовали все возможные кодировки" 11:02В чем пойти на новогодний корпоратив: 7 идей образов для вечеринки 09:007 популярных мифов о вине, в которые пора перестать верить 05:00Первые шаги в мире моды: как почувствовать себя уверенно в новом наряде 01:00Можно ли есть лимон на ночь: мнение диетологов 21:00Тартар и лосось: три идеи для идеального ужина 16:30Новогодний минимализм: как создать стильный праздник без лишних деталей 12:00Мифы о ношении очков: почему они не вредят, а помогают сохранить зрение 08:00Финансовая тревожность: как отвязать настроение от банковского счета 04:00Генетика зубов: что передается по наследству и как это исправить? 00:00"Хватит думать про тряпки": Лисовец о том, в чем и как на самом деле важно встречать Новый год 21:01Когда отдыхаем на новогодние праздники 2024-2025: полный список выходных 16:55Гадания на Рождество 2025: традиции и ритуалы 16:00Как обновить гардероб и впечатлить руководство: гид для успешных мужчин 12:00Зубы темнеют: паниковать или не стоит? 11:51Женские брюки на зиму 2024-2025: стиль и комфорт в одном образе 08:00То, что неподвластно времени: вещи, которые никогда не выйдут из моды 04:00Секс в душе: 4 лайфхака, чтобы это было удобно и приятно 00:00"На воду дуешь": родившая в 53 Федункив объяснила, почему скрывала беременность от публики 21:09"Игнорирую шепот холодильника": Тодоренко раскрыла секреты своей стройности и красоты 20:25Какие кроссовки будут в моде в 2025: главные тренды года 20:22Уйти в тень: как и зачем использовать жидкие тени 19:23Что надеть на концерт, чтобы выделяться и чувствовать себя комфортно 17:56Элегантная классика для мужчин: как носить твид в офисе 17:02Стресс, одиночество, непонимание: основные проблемы в сексуальной жизни россиян 13:49Детская ложь: основные причины и 7 эффективных способов борьбы 12:58Готовим без отходов: рецепты из продуктов, которые обычно выбрасывают 11:45Максим Фадеев представил новый состав группы SEREBRO: спустя пять лет 10:23Как украсить квартиру к Новому году: бюджетно, но эффектно 09:10Секреты осознанного питания: как вернуть связь с телом и наладить здоровые отношения с едой 06:32Змея своими руками на Новый год 2025: лучшие идеи 06:00Проблемы с пищеварением: как нормализовать микрофлору и улучшить самочувствие с помощью питания 04:33Восстанавливаем режим сна: простые советы 02:00Нажать на стоп: главные ошибки в уходе за ступнями и как их исправить 23:38"Она меня не кормит": Гарик Харламов рассказал, как худеет благодаря новой жене 21:04Лучшие новогодние фильмы: подборка для уютных вечеров на Новый год 2025 20:41"Мне стыдно и неловко за вас": Виктория Боня обратилась к хейтерам в день рождения 18:56Новогодние шоу в Москве 2025 для детей и родителей: куда пойти с семьей 17:39Театр Марии Киселевой представляет "Сказку о царе Салтане" 17:35Во Дворце Ирины Винер в Лужниках пройдет шоу "Тайна семьи Деда Мороза" 16:32Аллергия на продукты: как избежать скрытых угроз в салатах и других блюдах 16:05"Рождество в Музыколандии": пушистый кролик, классическая музыка и принц Мажор 14:23Чем заняться в кинопарке "Москино" в эти выходные: спектакли, квесты и мастер-классы 13:21Секреты идеального уикенда в Калининграде: какие достопримечательности посмотреть и что поесть 12:06Станислав Бондаренко рассказал о постельной сцене с Бузовой: "Жена сказала: "Давайте еще!" 10:32Мужские эрогенные зоны: 8 мест, прикосновения к которым доведут его до безумия 09:03От шампанского до крафтового пива: как выбрать идеальный напиток для девичника 07:37Что нельзя ставить на новогодний стол 2025: символизм и рекомендации 04:00Разговоры о сексе с детьми: когда, как и что важно знать
  1. Консультации
  2. уверенность
  3. Рубрикатор

Не могу себя заставить работать над собой

Здравствуйте. Нет никакого желания работать над собой!!! прошло уже пол-лета и ...????? Я ТАКАЯ ЖЕ ЗАМКНУТАЯ!! Я БОЮСЬ ГОВОРИТЬ С ЛЮДЬМИ! И ПРОБЛЕМЫ С ТАЛИЕЙ! ПОПЫТОК ПОХУДЕТЬ ОЧЕНЬ МНОГО. НО НЕ ХУДЕЮ... А ВЕДЬ СЕЙЧАС УЖЕ 2 ИЮЛЯ, Середина лета. Я даже не могу устроиться на работу летом. Понимаете, мы с мамой подошли к стенду в магазине, и там было написано про работу для подростков. Мама позвонила по указанному номеру и там сказали, что надо подойти в будни, а мама не может - она работает, и я должна сама пройти к ним. я НЕ МОГУ, Я ПРОСТО БОЮСЬ, Я НЕ СМОГУ, я очень боюсь, стесняюсь. что делать?

Аня, Нижний Новгород, 14 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Возьмите подругу и сходите вместе в магазин по поводу работы. Говорить с людьми боятся не только в Вашем возрасте, но и многие взрослые. Поставьте себе маленькие цели, задачи. Сначала улыбнуться кому-то на улице, потом спросить, как пройти куда-то, спросить время. Ставьте себе каждый день небольшие задачи. Так постепенно Вы научитесь говорить с другими. У Вас все получится.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна