Преследуют мысли о страшных и неизлечимых болезнях

Здравствуйте. В последнее время меня постоянно преследуют мысли о страшных и неизлечимых заболеваниях. Например, я мысленно сам себе говорю: «У меня это… или то…». Не могу избавиться от этих мыслей. Частично обследовался у врача, пробую самовнушение, пытаюсь отвлекаться. Это помогает, но ненадолго. Мысли возвращаются в течение дня и даже ночью, когда просыпаюсь. Умом я понимаю, что таких заболеваний у меня нет, но не думать не могу. возникают мысли, о том, что вдруг какое-то заболевание, вдруг могут появиться на клеточном уровне (то есть, не видны) и т.д. Помогите, пожалуйста, устал об этом думать. Как мне избавиться от таких мыслей??

2012-04-20

Илья, 23, Россия

Здравствуйте, Илья.

Вам необходима помощь невролога, психолога. Это обсессивно-компульсивное расстройство. Обсессии — стойкие, навязчивые и иррациональные мысли, идеи, импульсы или образы. Навязчивые действия (компульсии) — повторяющиеся, имеющие большое субъективное значение, преднамеренные действия (обследование у врача) или мыслительные процессы (например, повторение «про себя» каких-либо слов, мысленно сам себе говорю: «У меня это… или то…»), возникающие в качестве реакции на обсессии. Навязчивые действия предпринимаются для нейтрализации или ослабления тревоги и напряжения, вызываемых обсессиями, или для предотвращения каких-либо пугающих событий или ситуаций. Ритуалы могут на время ослабить тревогу, однако, если их выполнять на протяжении длительного времени, они прекращают оказывать желаемый эффект. Необходима лекарственная терапия и психотерапия.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2012-04-27

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.