У меня умер отец, оплакивать или нет?

Здравствуйте, у меня произошло горе… УМЕР родной отец:(( знаю, что надо держаться и т.д., но я не контролирую себя, мне плохо, замкнутость, я думаю, что он около меня все время (душа), я говорю с этой душой и не знаю, правда ли, что душа ходит 40 дней (до отправления в рай или ад), за тем, за этим хочет, но мне кажется, что он за мной только ходит, ибо я у него один сын, и он очень любил меня, все делал для меня… все все… но в последнее время начал пить и из-за этого умер, даже пропил вещь, которую он мне подарил… до смерти он говорил, что хочет к нам, но сам пил… вот проблема, просто забыть и не оплакивать его за его грехи или все же оплакивать и желать, чтобы бог простил его… не знаю, что делать, может, вы что-то подскажете…

2012-04-26

Дима, 16, Москва

Здравствуйте, Дима.

Сочувствую Вашему горю, у Вас сейчас самый сложный период, Вы находитесь в состоянии эмоционального шока. Не надо держаться. Оплакивайте потерю близкого человека, горевание исцеляет, потому что в процессе такой работы горя боль уходит, и человек находит ресурсы для восстановления. Сосредоточьтесь на своих переживаниях в настоящий момент, говорите с отцом, словно он рядом, ходите на кладбище, посетите сайт http://www.memoriam.ru/, там есть форум, напишите, ищите поддержку и возможность говорить о своей боли.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2012-04-27

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.