Не знаю что мне делать. Не одна я замечаю, что веду себя просто по-детски, хочу казаться другой, а получается все хуже. В компании то стою в сторонке, то слишком вызывающе веду себя. Смущают компании с парнями, не могу с ними свободно и обычно общаться.Что мне сделать, как попробовать повзрослеть, стать другой? Заранее спасибо.
2005-08-24
Юлия, 15, Минск, беларусь
Здравствуйте, Юлия.
Вы — подросток — это период, когда еще и не взрослый, но уже и не ребенок. Это очень сложная пора в жизни человека. Потоум что все очень быстро меняется: прежние увлечения кажутся пустыми и глупыми, друзья неинтересными или интересны совсем по-другому.
ТО, что с Вами происходит, скорее похоже на поиск своего места в этом изменившемся для Вас мире.
Попробуйте вечером перед сном, но не за счет сна, ровно 15 минут вспоминать, какие 3 Ваших действия за день не нравятся Вам, и какие 5 — нравятся. Действий может быть чуть болше, но соотношение должно быть обязательно таким: хороших больше!
Через 15 минут умойтесь холодной водой. скажите: все, день кончился и ложитесь спать. Не разрешайте себе думать о прошедшем дне.
Завтра будет новый, совсем другой!
Удачи!
ТО, что с Вами происходит, скорее похоже на поиск своего места в этом изменившемся для Вас мире.
Попробуйте вечером перед сном, но не за счет сна, ровно 15 минут вспоминать, какие 3 Ваших действия за день не нравятся Вам, и какие 5 — нравятся. Действий может быть чуть болше, но соотношение должно быть обязательно таким: хороших больше!
Через 15 минут умойтесь холодной водой. скажите: все, день кончился и ложитесь спать. Не разрешайте себе думать о прошедшем дне.
Завтра будет новый, совсем другой!
Удачи!
С уважением, Светлана Федулова, психологическая консультация »Зеркало».
2005-08-26
Федулова Светлана, Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Специализация: клиническая психология, психологическое консультирование.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Постоянное повышение профессионального уровня, участие в отраслевых конференциях и мастер-классах, супервизии — залог квалифицированного подхода к задачам любой сложности.
Наши клиенты рекомендуют нас знакомым, Вы можете видеть нас на ТВ, читать наши статьи в журналах различных направлений.
